-
الصحة والجمال
الضوء الأزرق والشاشات.. العدو الخفي لهرمون الميلاتونين
يصدر من شاشات الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية ضوء أزرق ذو طول موجي قصير، وهو ضوء يشبه في طبيعته…
أكمل القراءة » -
منوعات
المكملات وتأثيرها على عضلة القلب
يعتقد كثيرون أن تناول كميات كبيرة من مكملات البروتين يسرّع بناء العضلات دون آثار جانبية، لكن الحقيقة أن الإفراط فيها…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
بتعانى من دهون البطن..خطوات سهلة للتخلص منها
التغذية السليمة هي القاعدة الذهبية للتخلص من دهون البطن بشكل فعّال ودائم. الجسم لا يتعامل مع السعرات الحرارية على أنها…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطقم الأسنان في العصور القديمة.. بين الحاجة والابتكار
منذ أقدم العصور، لم يكن فقدان الأسنان أمرًا نادر الحدوث، بل كان مألوفًا بين الناس نتيجة للأمراض، أو الشيخوخة، أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف أكثر من 130 أثراً لديناصورات عمرها 167 مليون سنة في جزيرة سكاي
تم العثور على أكثر من 130 أثراً لأقدام ديناصورات في جزيرة سكاي، تعود إلى فترة العصر الجوراسي الأوسط، أي منذ…
أكمل القراءة » -
اخبار الرياضة
طرق صحية للاستلقاء تساعدك على النوم العميق
الاستلقاء على الجانب الأيسر ليس فقط مريحًا، بل له فوائد صحية مهمة تعزز من جودة النوم. هذه الوضعية تساهم في…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
انقطاع الطمث والتراجع المعرفي: بداية غير متوقعة لأعراض ألزهايمر
أظهرت دراسات متعددة أن انقطاع الطمث قد يكون لحظة فارقة في صحة دماغ المرأة، حيث تبدأ خلالها بعض النساء بملاحظة…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء يعيدون بناء وجه إنسان عاش قبل 16 ألف عام
تمكن فريق من العلماء المتخصصين في علم الأنثروبولوجيا القديمة من تحقيق إنجاز مذهل، وذلك بإعادة بناء وجه إنسان عاش قبل…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف خوذة سوتون هوو في الدنمارك يثير تساؤلات جديدة
في منطقة ريفية هادئة شمالي الدنمارك، جرى اكتشاف أثري جديد أعاد إشعال النقاش حول أصل خوذة سوتون هوو الشهيرة. قطعة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأذان الأول هل استحدثه عثمان بن عفان؟
الأذان الأول يوم الجمعة يُعد من المسائل الفقهية التي دار حولها نقاش بين العلماء والمؤرخين، خصوصًا ما إذا كان استُحدث…
أكمل القراءة »