منوعات

لو بتاخد أدوية لفترة طويلة.. احرص على هذه المشروبات لراحة معدتك

في ناس كتير بياخدوا أدوية لفترات طويلة، سواء لعلاج الضغط، السكر، القلب، أو حتى مضادات حيوية ومضادات اكتئاب. وده ممكن…

أكمل القراءة »

قاوم ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بمشروبات صحية

ضغطك عالي فجأة؟ مش لازم تفزع.. فيه حلول بسيطة كتير من الناس بيلاقوا نفسهم فجأة حاسين بدوخة، زغللة في العين،…

أكمل القراءة »

الاضطراب النفسى.. التشخيص وطرق العلاج

الاضطراب النفسي مش جنون، ولا ضعف شخصية، ولا “كلام فارغ” زي ما ناس كتير لسه بتفتكر. هو خلل بيحصل في…

أكمل القراءة »

بعد 19 سنة من محاولة الإنجاب.. الذكاء الاصطناعى يساعد امرأة على الحمل

تخيّل واحدة بتحاول تخلف من 19 سنة، ما فقدتش الأمل، راحت لعدد لا يُحصى من الأطباء، عملت تحاليل، عمليات، حقن…

أكمل القراءة »

اختبار دم جديد لتشخيص الاضطرابات الهضمية دون الحاجة لتناول الجلوتين

فيه تطور علمي مهم جدًا حصل مؤخرًا، وناس كتير من اللي بيعانوا من مشاكل في الهضم اتكلموا عنه، وهو اختبار…

أكمل القراءة »

رطب على قلبك.. أكلات مبردة للجسم تعزز الطاقة والنشاط فى الحر

الجو السخن مش بيأثر بس على مزاجك، ده كمان بيستهلك طاقتك ويخلي جسمك يفقد مياه وسوايل كتير من غير ما…

أكمل القراءة »

5 جرامات من الزبدة يوميا تقلل خطر الإصابة بالسكر النوع الثانى وأمراض القلب

5 جرامات من الزبدة يوميا تقلل خطر الإصابة بالسكر النوع الثانى وأمراض القلب محدش كان يتخيل إن حتة زبدة صغيرة…

أكمل القراءة »

الكوليرا راجعة وبقوة في السودان.. ليه رجعت دلوقتي؟

الموضوع مرعب بجد، الكوليرا رجعت السودان تاني وكأنها بتنتقم من الناس الغلابة اللي مش ناقصين. الوباء اللي افتكرناه بقى من…

أكمل القراءة »