منوعات

طريقة عمل وصفة الفول السوداني والسمسم لتقوية الذاكرة، قبل بدء فترة الامتحانات يحتاج الطالب الى تغذية عميقة، وإدخال في الوجبات كل ما يحتوي على الفيتامينات والمعادن والقيم الغذائية، وذلك لأن هناك بعض الأشخاص يتناسون بشكل مستمر، فإن كنت منهم سواء كنت طالب او شخص كبير، وتبحث عنه صفات طبيعية تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز، […]

هناك سؤال يتبادر على أذهان كل مرضى السكر مع دخول فصل الصيف وهو هل البطيخ الأحمر آمن على مرضى السكر؟ فالبطيخ فاكهة صيفية لذيذة يفضلها، ويعشقها معظم الناس. لما له من مذاق طيب، وخفيف لترطيب الجسم من حر الصيف، حيث تبلغ نسبة الماء في البطيخ حوالي 92%. أضف إلى ذلك أنه غني بالكثير من المعادن، […]

سنتحدث اليوم عن الأعراض التي تسبق انقطاع الدورة الشهرية. فهناك أعراض شائعة تسبق فترة انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)، يجب ملاحظتها واستشارة الطبيب المختص لسرعة التشخيص، وأخذ العلاج المناسب في حالة وجود أسباب وراء هذه الأعراض كمرض صحي ممكن علاجه كأمراض الكلى، أو مرض السكر، اضطرابات الغدة الدرقية، فمن الضروري أخذ العلاج المناسب للسيطرة علي المشكلة […]

سنقدم لكم فى هذه المقالة عن عالم مستحضرات التجميل حيث تعد مستحضرات التجميل. أو المكياج كما يطلق عليها البعض. جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من النساء. فهي تساهم بشكل كبير في إبراز جمالهن الطبيعي وتعزيز ثقتهن بأنفسهن. وتتنوع مستحضرات التجميل لتشمل مجموعة واسعة من المنتجات. من العطور وطلاء الأظافر إلى الكريمات وأحمر الشفاه وظلال […]

 سنقدم الضغوط الاجتماعية على المرأة وتحديات وحلول. حيث تواجه المرأة في مجتمعاتنا العربية اليوم تحديات جمة، تنبثق من أعماق الضغوط الاجتماعية المتراكمة عبر عقود من الزمن. هذه الضغوط، التي تتراوح بين التوقعات الثقافية الراسخة والتحيز للرجل المترسخ، تُلقي بظلالها على مختلف جوانب حياة المرأة، وتُعيق مسيرتها نحو تحقيق كامل إمكاناتها.وفى هذه المقالة سنوضح التحديات التي […]

لمشروب الكمون بالليمون العديد من الفوائد فهناك معجزة تحدث في جسمك عند تناول مشروب الكمون بالليمون. حيث استخدمه أجدادنا منذ قديم الأزل لما له من فوائد. إلا أن هناك الكثير في عصرنا الحالي على جهل بفوائده ولا يعرف مدى تأثيره علي جميع أجزاء الجسم. وهناك من يستخدمه بطريقة خاطئة، فهذا المشروب يمد الجسم بالعديد من […]

سرّ جمال المرأة أسرار العناية بالشعر للحصول على خصلات قوية وصحية. حيث  تعد المرأة رمزًا للجمال، وشعرها تاج يكلل إطلالتها. فالشعر ليس مجرد خصلات تزين المظهر الخارجي، بل هو انعكاس لصحة المرأة واهتمامها بنفسها. ولذلك، تسعى الكثيرات للحصول على شعرٍ قوي وجميلٍ وطويلٍ، كرمزٍ للأنوثة والجاذبية. في هذا المقال، سنكشف لكِ عن أسرار العناية بالشعر […]

قصة جينفر عودة من الموت عبر تيك توك. حيث انها قصة غامضة ، لتترك وراءها أسئلة تائهة تبحث عن إجابات لا وجود لها. ففي أحد الأيام،فارقت الحياة أمراة تدعى جينفر في ظروف غامضة، تاركة وراءها حزنًا عميقًا في قلوب عائلتها وأصدقائها. لكن ما لم يكن يتوقعه أحد، أن تتحول قصة جينفر إلى لغز يلفه الغموض، […]

سنقدم لكم 7خصال يصعب تصديق أنها كانت من معايير الجمال الفائق في العصور الوسطى. حيث منذ فجر الحضارة، سعى الإنسان إلى البحث عن الجمال، وتحديد معاييره، وترجمة ذلك إلى سلوكيات وممارسات عكست ثقافته وفهمه للعالم. ولكن ما نعتبره جميلاً اليوم قد لا يكون كذلك في الماضي، فمعايير الجمال تتغير مع مرور الزمن، وتختلف من ثقافة […]

سحر الزبادي للبشرة نضرة فوائد مذهلة واستخدامات سهلة. حيث طالما عرف الزبادي بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة، لكن هل تعلم أنّه يخبئ سحراً لجمالك أيضاً؟ يُعدّ الزبادي من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تُضفي على بشرتكِ رونقاً ونضارةً لا مثيل لهما. في هذا المقال، نغوص في عالم فوائد الزبادي للبشرة، ونُقدم لكِ وصفات سهلة […]