-
الصحة والجمال
تناول الطعام قبل الشعور بالجوع.. اتبع هذه العادة للبدء فى إنقاص وزنك
اللي أغلبنا متعود عليه هو إننا ناكل لما نحس إننا جعانين بزيادة، بس المفاجأة إن العادة دي مش دايمًا صحية!…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أسباب ارتفاع الإصابة بالسرطان عند الشباب دون الأربعين وطرق الوقاية
أيوه، ومش بس ممكن، ده العلم الحديث أثبت إن فيه أنواع معينة من الخضار بتلعب دور مهم جدًا في الوقاية…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
الطريق الآمن لحمل ناجح لمريضة الغدة الدرقية
الغدة الدرقية بتتحكم في هرمونات كتير جدًا مسؤولة عن الطاقة، التمثيل الغذائي، ونمو الجسم، وخصوصًا نمو الجنين. لو الغدة مش…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
تناول هذا النوع من الخضار يحميك من مرض السكر
ده مش كلام جرايد. العلم أثبت إن فيه أنواع معينة من الخضروات بتلعب دور مهم جدًا في الوقاية من مرض…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
زراعة قلب بشرى فى جنين خنزير يعيش لمدة 21 يوما فقط
الموضوع مش خيال علمي، ده بحث حقيقي عمله فريق علماء في الصين، وقدروا فيه يزرعوا خلايا قلب بشرية داخل جنين…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
الطريقة المثالية لصنع عصير الفاكهة
أول حاجة لازم نكون فاهمينها إن العصير اللي بنشتريه من المحلات أو السوبرماركت مش دايمًا صحي. حتى لو مكتوب عليه…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أطعمة خفيفة تساعد على إذابة الدهون وبناء العضلات
الناس كتير فاكرة إنك علشان تخس وتحرق دهون، لازم تجوّع نفسك أو تبطل تاكل خالص، وناس تانية شايفة إنك علشان…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
عيب خلقى خطير بالقلب يظهر مع الولادة.. ما هى “رباعية فالو”؟
رباعية فالو (Tetralogy of Fallot) هو عيب خِلقي نادر في القلب، بيحصل من وقت تكوين الجنين في بطن الأم، وبيتولد…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
مؤلم ويحدث بسبب الضغط على الاعصاب..ما هو “العرج الكاذب”
أول ما تسمع مصطلح “العرج الكاذب”، ممكن تفتكر إن المقصود بيه شخص بيتمارض أو بيبالغ في التعب، لكن الحقيقة غير…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
استشارى توضح إزاى متحرميش طفل السكر من الشيكولاتة
أول ما بيتشخص طفل بمرض السكر، الأهل بيبدأوا يحسوا بالقلق الكبير، خصوصًا ناحية الأكل. وواحدة من أول الحاجات اللي بتتشال…
أكمل القراءة »