-
الصحة والجمال
أضرار دهون البطن
تسبب دهون البطن آثار سلبية كبيرة على الجسم منها زيادة الوزن، كما تسبب أمراض القلب والشلل والسكر والسرطان وضغط الدم…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
أسباب صعوبة الإستيقاظ في الصباح
توجد أسباب كثيرة لعدم القدرة على الإستيقاظ من النوم حيث أنها لا تقتصر على حب النوم فقط، ولكن قد يكون…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
طرق الإستعداد للإمتحانات
يعتبر النجاح وسيلة هامة جداً للتعرف على نقاط القوة والضعف في الطالب حتى يستطيع تطوير وتحسين العملية التعليمية والوصول بها…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أنواع الزلازل
الزلزال يعتبر اهتزازات سريعة مفاجأة تحدث للأرض بسبب زيادة الضغط الناتج عن إزاحة في الطبقات الصخرية تحت سطح الأرض، وهو…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أطعمة تساعد على التركيز في فترة الإمتحانات
توجد عدة أطعمة تساعد على التركيز في الامتحانات حيث أنها تحتوي على عناصر غذائية متعددة، كما أنها تحتوي على فيتامينات…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أضرار الإفراط في تناول الطعام
الإفراط في تناول الطعام عادة سيئة منتشرة جداً عند أغلب الأشخاص وتعتبر نوع من أنواع إضطرابات الطعام، حيث يحتاج الإنسان…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
مكونات العمود الفقري
العمود الفقري يعتبر المحور الأساسي للجسم ويستند عليه الظهر، وهو عبارة عن سلسلة طويلة تتكون من 24 فقرة ويضاف إليه…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
الحمل العالي الخطورة
كثير من الأمهات يتعرضن للحمل ويكونون سعيدات بهذا الحمل وينتظرن اللحظة التي يخرج فيها الجنين إلى الحياة وإلى النور، ولكن…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
الروتين المثالي للعناية بالبشرة
العناية بالبشرة له أهمية كبيرة والحفاظ على نظافة البشرة يساعد على بقائها بصحة جيدة في مواجهة تحديات اليوم، حيث أن…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أمراض الكبد
الكبد هو عضو في الإنسان يصل وزنه إلى أربع أرطال وهو ضروري لمساعدة الإنسان في هضم الطعام وتخليص الجسم من…
أكمل القراءة »