الصحة والجمال
-
اعرف الفرق بين صدفية الأظافر والفطريات
الأظافر جزء حساس جدًا في الجسم، لأنها مش بس زينة أو منظر خارجي، دي كمان ليها دور في حماية أطراف…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية تحتويها التفاحة وما الكمية الواجب تناولها يوميا؟
التفاحة تعتبر من الفواكه اللي سعراتها قليلة جدًا مقارنة بحاجات تانية كتير، عشان كده ناس كتير بتحب تدخلها في الدايت…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب فحص التمر قبل تناوله؟
التمر من النعم اللي ربنا رزقنا بيها وطعمه حلو وقيمته الغذائية عالية جدًا، بس في نفس الوقت هو من أكتر…
أكمل القراءة » -
12 خطوة ونصيحة تنقص وزنك بسهولة بعد عمر الأربعين
لما الواحد بيوصل لسن الأربعين، جسمه بيبدأ يتغير في حاجات كتير، منها إن معدل الحرق الطبيعي بيقل شوية، وهرمونات الجسم…
أكمل القراءة » -
عادات بسيطة للحفاظ على صحة قلبك في الصيف
ناس كتير مش واخدة بالها إن الصيف مش بس فصل حر وخروجات، ده كمان بيحط ضغط كبير على القلب والدورة…
أكمل القراءة » -
ليه سرطان المعدة بقى مرض يقلق كتير من الناس؟
في الزمن اللي بنعيش فيه دلوقتي، بقى سرطان المعدة من الأمراض اللي ناس كتير بتخاف منها جدًا، خصوصًا مع انتشار…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: تناول هذا النوع من الخضار يحميك من مرض السكر
الدراسة دي اتعملت في جامعة كبيرة برا، وركزت على علاقة التغذية الصحية بتقليل فرص الإصابة بمرض السكر من النوع التاني،…
أكمل القراءة » -
ليه ألم المعدة بيحصل من أسباب كتير؟
ألم المعدة من أكتر الشكاوى اللي بنسمعها كل يوم، ومش لازم يكون معناه حاجة خطيرة. أحيانًا بيكون بسبب أكل تقيل،…
أكمل القراءة » -
ليه دخول جسم غريب في الأذن بيحصل بسهولة؟
ليه دخول جسم غريب في الأذن بيحصل بسهولة؟ الأذن مكان حساس جدًا، والقناة اللي بتوصل للداخل مش كبيرة، عشان كده…
أكمل القراءة » -
ليه مريض السكر محتاج استعداد خاص قبل السفر؟
السفر بالنسبة لمريض السكر مش زي أي حد تاني، لأن فيه تفاصيل صغيرة لو تجاهلها ممكن تتحول لمشاكل كبيرة. تغيير…
أكمل القراءة »