الصحة والجمال
-
اختبار دم جديد لتشخيص الاضطرابات الهضمية دون الحاجة لتناول الجلوتين
فيه تطور علمي مهم جدًا حصل مؤخرًا، وناس كتير من اللي بيعانوا من مشاكل في الهضم اتكلموا عنه، وهو اختبار…
أكمل القراءة » -
رطب على قلبك.. أكلات مبردة للجسم تعزز الطاقة والنشاط فى الحر
الجو السخن مش بيأثر بس على مزاجك، ده كمان بيستهلك طاقتك ويخلي جسمك يفقد مياه وسوايل كتير من غير ما…
أكمل القراءة » -
5 جرامات من الزبدة يوميا تقلل خطر الإصابة بالسكر النوع الثانى وأمراض القلب
5 جرامات من الزبدة يوميا تقلل خطر الإصابة بالسكر النوع الثانى وأمراض القلب محدش كان يتخيل إن حتة زبدة صغيرة…
أكمل القراءة » -
الكوليرا راجعة وبقوة في السودان.. ليه رجعت دلوقتي؟
الموضوع مرعب بجد، الكوليرا رجعت السودان تاني وكأنها بتنتقم من الناس الغلابة اللي مش ناقصين. الوباء اللي افتكرناه بقى من…
أكمل القراءة » -
وزارة الصحة: 85% من حالات الإصابة بسرطان الرئة سببها التدخين
بصراحة لما شفت إن 85% من اللي بيجيلهم سرطان رئة سببهم التدخين، وقفت لحظة وسألت نفسي: هو الموضوع فعلاً مستاهل؟…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب الجفاف مع صيام أيام ذى الحجة
أنا من الناس اللي بتحب تصوم العشر الأوائل من ذي الحجة، بحس فيهم براحة نفسية وبركة، بس بصراحة الحر بيبقى…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون عن الفاكهة الأكثر فائدة لصحتنا
وأنا بقلب كده على الأخبار الصحية، لقيت دراسة لفتت انتباهي بتقول إن فيه فاكهة معينة العلماء شايفينها الأكتر فايدة لصحة…
أكمل القراءة » -
أفضل أطعمة صحية يمكن تناولها على معدة فارغة
الميه الدافية هي أول خطوة صح أول حاجة بعملها وأنا لسه صاحية من النوم، بشرب كباية ميه دافية. وده بجد…
أكمل القراءة » -
البلاستيك والميكروويف.. خلي بالك
كتير بنستخدم البلاستيك في الميكروويف علشان نسخن أكلنا بسرعة، بس دراسة جديدة بتقول إن دي عادة خطيرة جدًا. لما نسخن…
أكمل القراءة » -
للحجاج.. نصائح تساعدك فى التغلب على الإجهاد الحرارى
الميّه هي سلاحك الأول في الحر أهم نصيحة دايمًا بقولها لأي حد رايح الحج: ما تفارقش الأزّازة الميّه من إيدك!…
أكمل القراءة »