الصحة والجمال
-
أهمية النظام الغذائي في فترة التحضير للبطولات
إذا كنت مقبلًا على بطولة رياضية، فإن التغذية السليمة لا تقل أهمية عن التمارين. النظام الغذائي في هذه المرحلة يحدد…
أكمل القراءة » -
الملح: العدو الأول لمرضى ضغط الدم
الملح من أكثر المكونات الغذائية التي تؤثر بشكل مباشر على ارتفاع ضغط الدم. تناول كميات كبيرة من الصوديوم يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
خطوات الإسعاف الأولية بعد عضة كلب
عند التعرض لعضة كلب، تكون سرعة التصرف ضرورية لتقليل خطر العدوى والمضاعفات. أول ما يجب فعله هو غسل الجرح فوراً…
أكمل القراءة » -
علامات للتسمم الغذائي تستوجب التوجه فورًا إلى المستشفى
القيء من الأعراض الشائعة للتسمم الغذائي، لكنه عندما يصبح مستمرًا إلى درجة يصعب التوقف عنه، فهنا تكمن الخطورة. القيء المتكرر…
أكمل القراءة » -
خطر غير مرئي: الرصاص في معجون الأسنان
قد يبدو الأمر غريبًا أو حتى مستحيلًا للوهلة الأولى، لكن وجود الرصاص في معجون الأسنان هو احتمال حقيقي ومقلق للغاية.…
أكمل القراءة » -
دراسة مفاجئة: الدهون الثلاثية قد تحمي من الخرف
في دراسة جديدة صادمة، تبين أن الدهون الثلاثية، التي عادة ما يُنظر إليها كمؤشر خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، قد…
أكمل القراءة » -
ديتوكس البقدونس والكرفس: مفهوم التنقية من الداخل
ديتوكس البقدونس والكرفس لا يُعتبر مجرد مشروب عصري يُشرب صباحًا لمجرد تقليد ما يفعله المؤثرون على مواقع التواصل. بل هو…
أكمل القراءة » -
ما هو فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة؟
فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة أو ما يُعرف بـ”SIBO” هو حالة مرضية تحدث عندما تبدأ البكتيريا التي توجد عادة في…
أكمل القراءة » -
ألم الأذن المزعج للصغار والكبار: الأسباب والعلاج
ألم الأذن هو أحد الأوجاع الشائعة التي يعاني منها الناس بمختلف أعمارهم، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا. يعكس الألم في…
أكمل القراءة » -
لماذا يصاب بعض مرضى السكر بالزوائد الجلدية؟
يُعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على العديد من جوانب الصحة العامة. أحد الأعراض غير المعتادة التي قد…
أكمل القراءة »