الصحة والجمال
-
كيف نحافظ على صحة فم الرضيع من اللحظة الأولى؟
منذ اللحظة التي يخرج فيها الطفل إلى الدنيا، تبدأ رحلة العناية بصحته في أدق تفاصيلها، بدءًا من تنفسه الأول وحتى…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروبات الأعشاب في الصباح؟.. فوائد مذهلة
يبدأ كثير من الناس يومهم بفنجان من القهوة أو الشاي، بحثًا عن النشاط والطاقة. لكن هناك فئة أخرى، أكثر وعيًا…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة ابتعد عنها في الصباح لتجنب الإصابة بمرض السكر
الصباح هو بداية اليوم، واللحظة التي تحدد كيف ستسير ساعاتنا القادمة. لكنه أيضًا الوقت الذي يمكن أن نرتكب فيه أخطاء…
أكمل القراءة » -
10 علامات شائعة لنقص الحديد عند الأطفال
يُعتبر الحديد من أهم المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، وخصوصًا الأطفال في مراحل النمو المبكرة. فهو عنصر أساسي في تكوين…
أكمل القراءة » -
6 أنواع من الكربوهيدرات لخسارة دهون البطن وحماية القلب
على مدار سنوات طويلة، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة باعتبارها السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن ودهون البطن. لكن الحقيقة العلمية الحديثة…
أكمل القراءة » -
لماذا النساء أكثر عرضة ثلاث مرات للإصابة بالكوفيد طويل الأمد من الرجال؟
منذ ظهور فيروس كورونا المستجد في نهاية عام 2019، وما تبعه من موجات متلاحقة حول العالم، أصبحت الأبحاث الطبية تسعى…
أكمل القراءة » -
الملح يفاقم التهاب الجلد التأتبي.. طرق السيطرة والعلاج
يُعد التهاب الجلد التأتبي أحد أكثر الأمراض الجلدية المزمنة شيوعًا في العالم، ويعاني منه ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار، خصوصًا…
أكمل القراءة » -
التوقيت المثالي لشرب الماء للحفاظ على صحة الكلى
يُعد الماء عنصر الحياة الأول، وأساس الحفاظ على توازن الجسم ووظائفه الحيوية. فكل خلية، وكل نسيج، وكل عضو في جسم…
أكمل القراءة » -
دراسة: الحليب كامل الدسم لا يضر القلب كما كان يُعتقد سابقًا
لطالما اعتُبر الحليب كامل الدسم عدوًا لصحة القلب لعقود طويلة، وظلّت التوصيات الطبية تدعو الناس إلى تجنّب الدهون المشبعة الموجودة…
أكمل القراءة » -
هل يضر التدخين النساء أكثر من الرجال؟.. دراسات تجيب
يُعد التدخين واحدًا من أخطر العادات التي تهدد صحة الإنسان في العالم، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن أضراره على…
أكمل القراءة »