الصحة والجمال

تريد الكثيرات معرفة ما هي فوائد الشمندر للنساء، فبالإضافة إلى مذاق ثمرة الشمندر اللذيذة، فإنها تمنح الجسم كذلك العديد من الفوائد العظيمة، وفي هذه المقالة عبر موقع أخباركم اليوم سوف نعرض لكم أهم الأشياء التي يحصل عليها جسم المرأة عند تناول الشمندر، فتابعونا. ما هي فوائد الشمندر للنساء في السطور التالية سوف نعرض لكم أهم […]

فوائد فول الصويا: تعرف عليها، هي عباره عن أحد أنواع البقوليات، وشرق أسيا هي موطنه، كما إنه غني بكل من الكربوهيدرات، البروتين، الدهون، لذا ما هي فوائده. يعتبر من ضمن المحاصيل الغذائية الأكثر تنوع وإنتشار بالعالم، ويتم توفيره بمجموعة مختلفة من المنتجات الغذائية، وهذا مثل زيت فول الصويا، بروتين الصويا، التوفو، دقيق الصويا، صلصة الصويا، […]

التهاب الكبد الوبائي B يعد مرض من أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في العالم، حيث يصيب حوالي 350 مليون شخص. يسبب المرض التهابًا في الكبد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد وفي بعض الحالات إلى سرطان الكبد. لا يوجد علاج حالياً لهذا المرض ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في السيطرة على المرض ومنع تطوره. كما […]

عشان تحافظى على شعرك.. عادات لازم تمشى عليها يومياً، يعد إصابة الشعر بكل من التساقط والإتلاف أحد المشاكل الأكثر شيوعاً بين الفتيات، ربما تتصرف مع شعرك بطريقة خاطئة خلال القيام بغسله أو بطريقة أخرى. عشان تحافظى على شعرك.. عادات لازم تمشى عليها يومياً يوجد عدة عادات تستطيع القيام بإتباعها عشان تحافظى على شعرك من إصابته […]

3 وصفات طبيعية تزيل التجاعيد، مع التقدم في العمر، تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور على البشرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. وهناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة لمكافحة التجاعيد، ولكن هذه المنتجات يمكن أن تكون باهظة الثمن وتحتوي على مواد كيميائية ضارة.البحث عن الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة يعود إلى آلاف السنين، حيث استخدمت الثقافات المختلفة مكونات طبيعية […]

كيف تحافظين على بشرتك وجمالك بعد الثلاثين،تعتقد الكثير من النساء أن جمال المرأة ينتهي بعد سن الثلاثين، ولكن هذا اعتقاد خاطئ تمامًا. فجمال المرأة لا يقتصر على شكلها الخارجي فقط، بل يمتد إلى جمالها الداخلي أيضًا. ومع ذلك، فمن الطبيعي أن تبدأ بعض التغيرات في جسم المرأة بعد سن الثلاثين، بما في ذلك التغيرات في […]

نقدم لكم من خلال موقع أخباركم اليوم أفضل نصائح للعناية بالبشرة قبل النزول من البيت للحفاظ على إشراقها وحمايتها من التصبغات والشيخوخة المبكرة وحب الشباب، وذلك بناءً على ما قدمه موقع “buywow”. لذا تابعوا معنا لنهاية هذه المقالة لمعرفة أهم الخطوات الفعالة والتي سوف تغير بشرتك تمامًا عند اتباعها. نصائح للعناية بالبشرة قبل النزول من […]

قشور الباذنجان يعد أحد الأطعمة الصحية التي تتضمن الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ويجب الإستفادة من هذه العناصر الغذائية وإضافتة لنظامنا الغذائي، حيث يتضمن قشر الباذنجان العديد من المعادن والفيتامينات والألياف، وكل ذلك يقوم بتعزيز وتقوية صحة الجسم ووقايتة من الأمراض التي قد تُصيبه، لذلك لابد أن نكون على علم بفوائد قشر الباذنجان والبدء […]

وصفات صحية وفعالة لتفتيح الركبه بمكونات موجودة في كل منزل، الكثير من النساء تعاني من مشكله اسمرار منطقه الركبه، فهي من المشاكل التي تسبب احراج كبير لدى الكثير من النساء، وهذا بسبب اسمرار الركبه واختلاف لونها عن باقي المناطق بالجسم، وهذا الاسمرار يكون بسبب الاهمال بهذه المنطقة عدم الاهتمام الدائم بها، وهذا بسبب ان الجلد […]

فيتامين B12 هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، مثل تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الطاقة وعمل الجهاز العصبي بشكل سليم.هو مركب عضوي قابل للذوبان في الماء، ويتكون من عنصر كوبالامين (Cobalt) بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى.يوجد بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض والحليب ومنتجات […]