قصر النظر من أكثر الأسباب انتشارا لضعف البصر عند الأشخاص الأقل من عمر 40 عام، وهو عبارة عن رؤية ضبابيه تسبب الصداع نتيجة اجهاد العين بسبب عدم وضوح الرؤية، أو تشوه الرؤية خصوصا أثناء القيادة والشعور بالتعب عند النظر إلى أشياء بعيدة بسبب التحديق الشديد الذي يسبب الإعياء، ولا يعتبر مرض في بعض الحالات ولكن من الممكن أن يسبب قصر النظر مرض آخر لدى الشخص المصاب، وقد يتعرض المصاب بقصر النظر لمشاكل كثيره في العين الأخرى ويجد عتمة في عدسة العين وانفصال الشبكية والاعتلال البقعي الحصري ومشاكل كثيرة تقابل من لديه قصر نظر. ومنها زيادة التكاليف والأعباء المالية في الكشف و الفحوصات والإجراءات العلاجية وشعور بالاكتئاب بسبب هذا المرض الذي يمنعه من التمتع بأشياء كثيرة في حياته اليومية.
أسباب قصر النظر وكيفية علاجه
يصاب الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثى فى الإصابة بقصر النظر، ويعتبر النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بقصر النظر الحاد، وأيضاً المصابين بمرض شبكية العين يكونون أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر وبعض أمراض العيون الوراثية تزيد أيضا من خطر الإصابة بقصر النظر وتوجد أسباب أخرى لقصر النظر ومنها:
أسباب عامة
وهي صعوبة رؤية الأشياء البعيدة وصعوبة رؤية التلفاز أو شاشة التلفزيون والتأخر في الدراسة وفي الأنشطة الرياضية و في أنواع العمل المختلفة، وينتج قصر النظر عن الطول الزائد للعين أو اتخاذ العين شكلا بيضاويا، ومن الممكن أن يحدث أيضاً بسبب تحدب القرنية بطريقه شديدة، وكل هذه التغيرات تؤدي إلى وصول أشعة الضوء إلى نقطة معينة أمام الشبكية وتمر إلى العين وبالتالي الرسائل المرسلة من الشبكية إلى الدماغ يعتبرها الدماغ ضبابية ولا يراها.
أسباب خاصة بالأطفال
الأطفال تحت سن 8 و 9 سنوات دائما لا يعرفون حقيقة المشكلة التي لديهم في قصر النظر حيث يجدون الأشياء بعيدة، ويلتفت نظر الآباء والأمهات لهم حين يقلص عينيه ليرى الأشياء البعيدة أو حين يقرأ في الكتب أو عندما يقرب الأغراض إلى وجهه ليراها جيداً أو حين يجلس قريباً من شاشة التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية، كما أنه يعاني في بعض الأوقات من آلام في الرأس.
متى يتم استقرار النظر عند الاطفال؟
في العادة يصبح أكثر استقراراً في سن من 20 سنة الى 40 سنة و يؤكد فحص أساسي للعين مدى الإصابة بقصر النظر حيث يمكن تصحيح تشويش الرؤية باستخدام نظارة طبية أو عدسات لاصقه او إجراء جراحه انكساريه للعين.
كيفية تشخيص قصر النظر
يتم فحص العين بالطريقة الروتينية لرؤية تفاصيل العين والأشكال بوضوح مثل أي فحص لأي جزء في الجسد، وإليكم طرق الفحص لقصر العين:
الفحص الروتيني
يتم الكشف عن قصر النظر بواسطة فحص عادي للعينين باستجواب المصاب عن الحالة التي يشعر بها، ثم تتم فحوصات حدة الرؤية وكيفية الرؤية والانكسار الموجود بالعين.
الفحص بالمصباح
يتم بعد ذلك الفحص بالمصباح بواسطة مكبر.
فحص الضغط داخل العين وقياس توتر العين
ويتم عن طريق منظار العين وهو جهاز يستطيع الطبيب من خلاله مشاهدة الجزء الخلفي من العين.
علاج قصر النظر
يتم علاج قصر النظر حسب درجة قصر النظر لدى المصاب، حيث يمكن أن يلجأ الطبيب إلى العلاجات الجراحية طوال الوقت لمعالجة أعراض قصر النظر ومن هذه العلاجات:
النظارات الطبية
وهي أكثر أنواع العلاج أماناً بالنسبة للمصاب حيث يمكن للمصاب أن يختار العدسات التي يرغب فيها ومن الممكن تجديدها في أي وقت.
العدسات اللاصقه
يستطيع المريض ارتداء العدسات اللاصقة على العين التي تساعده في تصحيح الرؤية، وتتوافر هذه العدسات باشكال مختلفه تناسب جميع الحالات المرضية حيث يوجد منها الصلب واللين وغيرها من بقية الأنواع.
الجراحة
يضطر الطبيب أن يلجأ إلى علاج المريض عن طريق العمليات الجراحية للعين بعد تجربة أنواع العلاج الاخرى، وبعد هذه العمليات لا يحتاج المريض إلى لبس عدسات او نظارات.
جراحه العين بواسطه الليزك
تعتبر جراحة العين بواسطة الليزك من أكثر العمليات الجراحية انتشاراً في تصحيح ضعف البصر، وتتم هذه الجراحة وقت في قصير ويتم بعدها استخدام القطرات لتسكين آلام العين، وتظهر نتيجة جراحة الليزك النهائية بعد شهرين من إجراء العملية، وفي هذا الوقت يجب اتباع التعليمات التي أمر بها الطبيب واستخدام طرق واقية للعين والقطرات والمضادات الحيوية التي أشار بها الطبيب منعا لحدوث أي مضاعفات.
اقتطاع القرنيه بالانكسار الضوئي
وتستخدم هذه الجراحة لتصحيح قصر النظر حيث يتم استخدام الليزر نحت الطبقة الوسطى من القرنية، ويعمل على تصحيح منحنى القرنية يسمح لأشعة الضوء بالتركيز بالقرب من شبكية العين أو عليها.
العلاج الطبيعي لقصر النظر
يتم من خلال قضاء الوقت في الهواء الطلق حيث أن الأماكن المفتوحة تساهم في الحد من تطور قصر النظر، وربما تقلل من خطر الإصابة، وأيضاً ارتداء النظارات الشمسية أثناء الخروج في الشمس لحماية العين من الاشعة فوق البنفسجية حتى لا حتى لا تزيد من قصر النظر.
طرق الوقاية من قصر النظر
توجد أكثر من طريقة للوقاية من الإصابة بقر النظر ومن هذه الطرق:
ارتداء النظارات الشمسية
يتم ارتداء نظارات شمسية حتى تتم حماية العين من اشعة الشمس فوق البنفسجية
تجديد النظارات والعدسات
يجب الحرص على تجديد النظارات أو العدسات اللاصقة باستمرار تعديل انحناء القرنية الزائد أو الطول الزائد للعين والحرص، على ارتداء نظارات أمنة لتصحيح الرؤية في حالة كسر النظر.
تناول الطعام الصحي
تحتاج العينين إلى مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة للحفاظ عليها سليمة وقوية، لذلك يجب اتباع نظام غذائي من الخضروات والفواكه التي تساعد في الحفاظ على العين.
حتى لا يؤثر على النظر.
الحفاظ على نسبة ضغط الدم والكوليسترول في الجسم
قد تتضرر شبكية العين عند ارتفاع ضغط الدم حيث أنه من الممكن أن يؤدي هذا الارتفاع إلى إلحاق الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة في شبكية العين، وقد يسبب زيادة تخانة جدرانها ويقلل ذلك من كمية الدم التي تتدفق من خلالها، وبالتالي تتناقص التروية الدموية في شبكية العين وتتضرر مساحة الشبكية بسبب هذا النقص،
تجنب التدخين والإقلاع عنه للمدخنين.
التعرض لمواد كيميائية في دخان السجائر يزيد صعوبة الرؤية في ظروف ضعف الإضاءة أو الضباب أو النور الساطع.
