الصحة والجمال
-
5 خضراوات تحارب الخلايا السرطانية وتبطء نمو الورم
مقدمة عن قوة الخضار في محاربة السرطان الخضروات مش بس أكل صحي بيحافظ على وزنك ونشاطك، لكن كمان فيها مواد…
أكمل القراءة » -
فحوصات دم مهمة للكشف عن السرطان لدى النساء
أهمية فحوصات الدم للنساء السرطان للأسف من الأمراض اللي ممكن تصيب أي حد، لكن في أنواع معينة بتكون أكتر شيوعًا…
أكمل القراءة » -
نقص الليثيوم.. 6 أطعمة تساعد فى الوقاية من مرض ألزهايمر
الليثيوم وصحة المخ الليثيوم يمكن ناس كتير أول ما تسمع عنه تفتكر إنه بس دواء بيستخدم في بعض مشاكل الصحة…
أكمل القراءة » -
مش بس هيرطب عليك فى الحر.. 5 فوائد لتناول ماء جوز الهند وبذور الشيا
ترطيب عميق وطبيعي للجسم ماء جوز الهند من أكتر المشروبات الطبيعية اللي بتساعد على الترطيب، وده لأنه غني بالكهرباء الطبيعية…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائى أم التمارين أيهما الأكثر تحكما فى وزنك وصحتك.. دراسة تجيب
من زمان والناس بتسأل: إيه الأهم عشان تخس وتحافظ على صحتك، النظام الغذائي ولا التمارين؟ في ناس بتقول إن السر…
أكمل القراءة » -
لفقدان الدهون وإنقاص الوزن.. فوائد النظام الغنى بالبروتين
البروتين بيشبعك أكتر البروتين من العناصر الغذائية اللي ليها تأثير كبير على إحساسك بالشبع، وده لأنه بيحتاج وقت أطول عشان…
أكمل القراءة » -
متى يجب على الأم طلب المشورة بشأن الرضاعة الطبيعية؟.. الصحة العالمية تجيب
الرضاعة الطبيعية من أكتر الحاجات اللي بتحيّر الأمهات الجدد، ورغم إنها حاجة طبيعية جدًا، إلا إنها مش دايمًا سهلة أو…
أكمل القراءة » -
ضمور العضلات الشوكي (SMA): تعريفه والطبيعة الوراثية للمرض
ضمور العضلات الشوكي هو مرض وراثي نادر بيأثر على الأعصاب المسؤولة عن تحريك العضلات الإرادية في الجسم. يعني ببساطة، الأعصاب…
أكمل القراءة » -
ما هو متحور “ستراتوس” لكورونا الأكثر انتشارًا عالميًا؟.. اعرف الأعراض
في بداية 2025 ظهر متحور جديد اسمه “ستراتوس” وبدأ ينتشر بسرعة في العالم كله. المتحور ده ناتج عن دمج متحورات…
أكمل القراءة » -
علماء يجدون علاقة بين بكتيريا الأمعاء والمخ
في السنين الأخيرة العلماء بدأوا يكتشفوا علاقة غريبة جدًا بين الأمعاء والمخ. زمان كنا فاكرين إن الأمعاء مجرد مكان للهضم…
أكمل القراءة »