مكونات العمود الفقري

العمود الفقري يعتبر المحور الأساسي للجسم ويستند عليه الظهر، وهو عبارة عن سلسلة طويلة تتكون من 24 فقرة ويضاف إليه عظم العصعص وهو يحتوي على 33 فقرة عظمية ويبدأ من الجمجمة حتى الذنب، وتحمل فقرات العمود الفقري معظم وزن الجسم وله ثلاث انحناءات طبيعية تساعد هذه الانحناءات على احتمال ضغط توزيع وزن الجسم بشكل متوازن، وهو مسؤول عن ابقاء الجسم في وضع مستقيم حيث يحمل وزن الرأس والجذع والذراعين كما يحمي النخاع الشوكي.

مكونات العمود الفقري

يعتبر العمود الفقري هو الدعم المركزي للجسم حيث أنه يساعد على الوقوف والجلوس والمشي والانحناء والالتفات ويساعد في الحفاظ على وضعية الجسم وتوازنه ويحمي الحبل الشوكي الذي يتصل بالجهاز العصبي المركزي، ويرجع ذلك إلى تركيب العمود الفقري الذي يتكون مما يأتي: 

الفقرات

يحتوي العمود الفقري على 33 فقرة متساوية فوق بعضها وتحتوي هذه الفقرات من داخلها على النخاع الشوكي و الأعصاب، وتساعد الفقرات العلوية والوسطى في الحركة أما الفقرات السفلية فلا تتحرك حيث تلتحم بعضها مع بعض.

المفاصل

المفاصل الوجيهية التي تحتوي على مادة غضروفية تساعد الفقرات في الإنزلاق فوق بعضها البعض لتيسير المرونة والسهولة عند الإلتفات والحركة.

الأقراص بين الفقرات

يوجد بالعمود الفقري أقراص بين الفقرات تحتوي على مادة هلامية تمتص الصدمات التي من الممكن أن تتعرض لها الفقرات. 

النخاع الشوكي 

وهو عبارة عن عمود من الأعصاب يمتد من الرأس إلى أسفل الظهر ويتكون من 31 زوجا من الأعصاب، وتنطلق هذه الأعصاب من فتحات العمود الفقري، ويعتبر النخاع الشوكي المسار الرئيسي الذي ينقل الإشارات بين الجسم والدماغ. 

الأنسجة الرخوة

وهي أربطة تساعد في تثبيت العمود الفقري في موضعه وتقوي عضلات الظهر وتساعد على الحركة

أنواع أمراض العمود الفقري 

يطلق على آلام الظهر والعمود الفقري آلام العنقية الظهرية وأيضاً يطلق عليها الآلام القطنية، وتعتبر أمراض العمود الفقري من أهم الأمراض التي تصيب الجسم وتتسبب في عجز حركة الجسم بالكامل فهيا بنا نتعرف على أمراض العمود الفقري وهي كالآتي: 

الإنزلاق الغضروفي 

يحدث الإنزلاق الغضروفي عندما يندفع اللب اللين خارج العمود الفقري فيسبب ضغطا على الأعصاب التي تحيط بالعمود الفقري بدون تلف الغضروف، و تختلف أعراض الإنزلاق الغضروفي من حيث الشدة على حسب موقع الانزلاق وحجمه، وفي أغلب الحالات تكون الأعراض خفيفة ويمكن علاجها بسهولة.

إلتهاب المفاصل 

وهو تورم يسبب ألم عند لمسه أو لمس أي مفصل آخر في الجسم ومن أعراضه تيبس المفاصل والتهابها، وتزيد الحاله كلما زاد العمر ويظهر في الإلتهاب المفصلي العظمي وإلتهاب المفاصل الروماتويدي، وقد يتسبب في تيبس المفاصل وقد يحدث عند كبار السن أو يحدث للأشخاص بالوراثة أو قد يحدث بسبب السمنة. 

مرض الكرسي التنكسى

وهذا النوع من أمراض الغضروف يسبب التهاب المفاصل التنفسي بسبب تآكل الغضاريف وبالتالي تحتك العظام ببعضها البعض فتسبب آلاما، ومن أعراضه الشعور بألم في الظهر ويزيد هذا الألم بكثرة الجلوس حيث أن الضغط يزيد ثلاث أضعاف عند الجلوس، و قد تمتد الآلام أسبوع أو أكثر، وقد يزيد الألم عند الإنحناء أو عند رفع الأشياء الثقيلة.

ورم العمود الفقري

تتشكل أورام العمود الفقري في العمود الفقري أو في النخاع الشوكي، وتوجد ثلاث أنواع من أورام العمود الفقري وهي أورام العمود الفقري الأولية وتعتبر نادرة الحدوث وفي أغلب الأوقات تكون حميدة، والثانية أورام العمود الفقري الثانوي وهي أورام سرطانية تحدث للعمود الفقري عن طريق سرطان في أي مكان آخر من الجسم، والنوع الثالث أورام خارج النخاع وتحدث داخل الغشاء العنكبوتي الذي يحمي الحبل الشوكي.

إلتهاب الفقرات التصلبي 

وهو عبارة عن ثياب يحدث في أسفل الظهر والوركين وخصوصاً في فترة الصباح أو عند الأشخاص الذين لا يتحركون كثيراً، ويشعر صاحبة بأوجاع في منطقة الظهر السفلى والارداف ويشعر دائما بالإرهاق المستمر، كما يشعر بصعوبة في الوقوف أو المشي واضطرابات في التنفس بسبب إتصال الفقرات. 

أعراض الإصابة بأمراض العمود الفقري

توجد أعراض متعددة لإصابة العمود الفقري ومنها ما يلي:

آلام في الرقبة والظهر 

من أعراض مشاكل الغضروف الشعور بآلام في الرقبة وآلام في الوسط تستمر لفترة ومن الممكن أن ينتشر الألم إلى باقي الجسم أو الصدر، وقد يحتاج المريض إلى الجراحة، وقد يحدث تصلب في الظهر أو العنق وقد يحدث صعوبة في الحفاظ على وضعية الجسم المعتادة وعدم القدرة على تحريك جزء من الجسم ومن  أعراض الغضروف الشديد فقدان الإحساس وعدم التحكم في البول أو البراز.

علاج أمراض العمود الفقري

تعتبر أمراض العمود الفقري من أكثر الأمراض التي لا تقتصر على فئة إجتماعية معينة ولكن من الممكن أن تصيب جميع الأعمار، حيث أنها تُعتبر مرض العصر و ويصيب هذا المرض الظهر والعمود الفقري وقد يصيب عدة أماكن من العنق ومنطقة أسفل الظهر، ويتم علاج آلام العمود الفقري بمعرفة المشاكل التي يعاني منها المريض حتى يتم تجنبها وعلاجها من خلال أكثر من طريقة فقد يتم العلاج بالأدوية أو الجراحة أو بالعلاج الطبيعي: 

العلاج بالأدوية 

تساعد بعض الأدوية في تخفيف الأعراض الصادرة عن آلام الغضروف ولكن لا تعالج المشكلة المسببة للمرض، ولكن يتم تسكين الألم عن طريق استخدام المسكنات ومضادات الإلتهاب، وهناك من المسكنات  ما يؤخذ منه كورس أو كورسين ولكن ننصح بتجنب أخذ أدوية بدون إستشارة طبيب.

العلاج بالجراحة

يضطر الطبيب إلى العلاج بالجراحة لتخفيف آلام الظهر إذا لم يتم تسكينها بالعلاج بالأدوية مثل عملية الديسك أو عملية دمج الفقرات أو عملية استئصال الصفيحة الفقرية أو الديسك الصناعي، وتجرى هذه العمليات في حالات سلس البول أو الأمعاء لدى المريض وقد يكون السبب في إجراء هذه العمليات أمراض الأعصاب. 

العلاج الطبيعي

يستخدم العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الظهر ويكون عن طريق التدليك ومناورات الظهر والعمود الفقرى، وأيضاً عن طريق تمارين تمدد و تدريبات عضلية وتدريبات شد، وقد يتم العلاج الطبيعي بالموجات فوق الصوتية والعلاج بالتحفيز الكهربائي للأعصاب من خلال الجلد لتخفيف آلام الظهر. 

علاجات أخرى

من الممكن أن يتم علاج أمراض الغضروف بطرق أخرى مثل الوخز بالإبر لتقليل الشعور بالألم والعلاج بتمارين اليوجا لتقوية عضلات الظهر أو  بالمعالجة اليدوية التي تتم بناء على وضعية العمود الفقري بالمناورات اليدوية.

علاج الغضروف بالمنزل

من الممكن أن يتم علاج الغضروف بالمنزل عن طريق وضع كمادات ثلج فوق المنطقه المصابه وننصح بلف الثلج بقطعة من القماش حيث لا يوضع مباشرة على الجلد لعدم حدوث أضرار بالجلد وتجنب استخدام الحرارة في علاج الام الظهر حتى لا تزيد الالتهابات مع اتباع نمط حياة صحي. 

طرق الوقاية من آلام العمود الفقري

يوجد أكثر من طريقة للوقاية من أمراض العمود الفقري وآلام الظهر وهي كالآتي: 

• الحرص على وضعية جسم مناسبة ومريحة عند النوم أو عند الجلوس للعمل أو عند الوقوف. 
• ارتداء حذاء طبي. 
• تجنب زياده الوزن. 
• ممارسة الرياضة. 
• إتباع وضعية صحيحة في حمل الأشياء الثقيلة حتى لا تؤثر على الغضروف.
• اتباع نظام غذائي صحي. 
• النوم على مراتب صحية تعزز وضعية العمود الفقري.