من الطبيعي أن يستيقظ الشخص ويكون لون عينه احمر لان هذا لا يضر في غالبية الوقت وهناك تفسير علمي يقول ان العين تجف وقت النوم بسبب ان الانسان لا يرمش كثيرا وهذا يظهر الأوعية الدموية على سطح العين بطريقه واضحه اكثر وينتج عنه الاحمرار ولمعرفة تفاصيل اكثر حول هذا الموضوع تابع السطور القادمة.
احمرار العين عند الاستيقاظ
هناك عوامل كثيرة تسبب احمرار العين عند الاستيقاظ من النوم في مكان به الرطوبة المنخفضة أو التعرض لأي مسبب من مسببات الحساسية أو النوم أثناء تركيب العدسات اللاصقة لأن هذا يساهم في أن تكون العين حمراء في الصباح وهناك أسباب مرضية أخرى وهذا الاحمرار.
تكمن الأسباب المرضية في وجود التهاب الملتحمة الذي يسمى العين الوردية ومن أعراضه تورم الملتحمه او التهابها ويقصد بها سطح الجفن الداخلي، كما ينتج هذا الاحمرار من الحساسية وجفاف العين وقلة النوم وينتج ايضا عند حدوث تهيج للعين في العدسات اللاصقة وهناك بعض عوامل تتمثل في الدخان والغبار واستخدام الشاشات بشكل مفرط.
أهم عوامل احمرار العين عند الاستيقاظ
هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى احمرار العين عند الاستيقاظ ومنها:
اجهاد العين
ان اجهاد العين من الأسباب التي تؤدي الى احمرار العين عند الاستيقاظ وقد يكون هذا بسبب قراءة الشخص في إضاءة منخفضة أو قيادته للسيارة لساعات طويلة في الليل ومشاهدة الحاسوب اكثر من ساعتين أو مشاهدة التلفاز ايضا اكثر من ساعتين.
قلة النوم
عندما لا يحصل الشخص على فترة نوم كافية في الليل فإن هذا يسبب احمرار في العين عند استيقاظ الشخص من النوم لان النوم لساعات قليله لا يخفض جفاف العين والعين تحتاج الى الترطيب وهذا ينتج عنه قله نسبه الاكسجين في العين مما ينتج عنه احمرارها.
الإصابة بـ متلازمة جفاف العيون
ان متلازمة جفاف العيون تنتج بسبب عدم حصول العين على ترطيب اللازم وهذا ينتج عنه هذا المرض ومن اعراضه الاحمرار والحكة والشعور دائما بثقل والم في العين.
الإصابة بالحساسية
ان الحساسيه من الأسباب التي تؤدي الى احمرار العين عند الاستيقاظ فقد يكون سببها واحد من المهيجات الفيزيائية المتمثلة في أي جسم غريب يوجد في العين أو واحد من المهيجات الكيميائية المتمثلة في سباحة الشخص في حمامات السباحة التي يتم معالجتها باستخدام الكلور.
الإصابة بالتهابات العنبية
ان مرض التهابات العنبية من الأسباب التي تؤدي الى احمرار العين عندما يستيقظ الشخص من نومه ويكون هذا بسبب إصابة الشخص بالتهابات قزحية في بطانة العين مما ينتج عنه احمرارها و التحسس تجاه الضوء تراه العين وكذلك الشعور بالالم، كما ينتج عن هذا الالتهاب مضاعفات اذا لم يتم معالجته منها العمى أو المياه الزرقاء على العين.
متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم
ان هذه المتلازمه تحدث بسبب التقلب في مستوى الاكسجين ومستوى ضغط الدم وهذا يؤثر بشكل كبير على الأوعية الدموية التي توجد في العين مما ينتج عنه التهابها واحمرارها وهذه الحاله عندما تستمر لفترات طويلة تلف الشبكية في العين.
العين الأرنبية الليلية
ان مرض العين الأرنبية الليلية يتمثل في ألا تقدر الجفون الخاصة بالشخص على أن تغلق بطريقه كامله في النوم وهذا ينتج عنه احمرار العين عندما يستيقظ الشخص ويشعر بألم وان هناك أجسام غريبة في العين.
تحطم الأوعية الدموية في العين
أن الأوعية الدموية قد تتحطم في العين التي تكون اسفل الطبقة الملتحمة وهذا ينتج عنه التراكم في كميات الدم الموجودة في العين وينتج عنه أيضا تحطم الأوعية الدموية الناتج عن العطس بشكل شديد او الاجهاد او الاستفراغ او بعض الاصابات التي تحدث في العين.
التهاب جفن العين
ان التهاب جفن العين يكون سببه انسداد الغدد الدهنية التي توجد في قاعدة الرموش وهذا ينتج عنه تهيج في العين واحمرارها وفي الغالب يكون هذا الالتهاب من الحالات المزمنة التي يصعب علاجها إلا أنها تضر العين.
التهاب الملتحمة
ان هذا الالتهاب من الأسباب التي تؤدي الى احمرار العين عندما يستيقظ الشخص من نومه وينطبق بسبب الالتهاب لسطح العين الخارجي ويكون هذا بسبب فيروسات أو بكتيريا أو مرض الشخص بالانفلونزا او الزكام أو الحساسية.
الطريقه الصحيحه لعلاج احمرار العين عند الاستيقاظ
يمكن علاج احمرار العين عند الاستيقاظ من خلال اتباع الخطوات التالية:
- اولا عمل كمادات ماء بارد على العين لأن هذا يهدئ من الاحمرار.
- عمل كمادات ماء دافئ عند وجود التهابات في العين.
- استخدام بعض قطرات العين التي تكون مضادة الهستامين أو استخدام حبوب مضادة الهيستامين
- باستخدام بعض قطرات الدموع الاصطناعية.
متى يجب الشعور بالخطر والذهاب للطبيب؟
- عندما يستيقظ الشخص بعيون حمراء فإن هذا من الأمور الخطيره التي تحتاج للذهاب الى الطبيب عندما تظهر الأعراض التالية:
- عندما تخرج من العين افرازات سميكة.
- شعور الشخص بالم في عينه.
- الشعور بالصداع.
- حساسية الشخص للضوء.
- الازدواجية والضبابية للرؤية.
- شعور الشخص بالغثيان.
في الختام يمكننا القول إن احمرار العين عند الاستيقاظ من الأمور التي تواجه الكثير من الأشخاص ويجب الانتباه لاعراضها والذهاب للطبيب عند ظهور أعراض الخطر ويجب المحافظة على النوم لفترات كافية في اليوم لأن هذا عامل من العوامل التي تؤدي الى احمرار العين والنوم بشكل عام يريح الجسم ويساعده على أداء مهامه في اليوم التالي.