الصحة والجمال

 استشاري يوضح  تقليل كثافة الفصول والعدوى ,…. نصائح للوقاية من العدوى

بعد أن قرر وزير التربية والتعليم الأستاذ محمد عبد اللطيف أنه يجب تقليل كثافة الفصول لكي يكون هناك أقل من 50 طالب في الفصل على مستوى 90% من المدارس الموجودة في محافظات مصر المختلفة هذا القرار يساعد بشكل كبير في تقليل الإصابة بالعدوى التي تتزايد في فصل الشتاء والخريف.

 استشاري يوضح  تقليل كثافة الفصول والعدوى

بين استشاري الباطنة بالقصر العينى إنه يجب الاهتمام بالاستفادة من هذا القرار لأنه سوف يساعد بطريقه كبيره على التقليل من الإصابة بالعدوى في الشتاء والخريف الى معدل النصف من الإصابات فدوى جميعها تختلف وتتضاعف في الزحام وقلة التهوية.

كما بين أنه يجب تطبيق الإجراء الاحترازي الخاص بالنظافة لانه من الاشياء التي تساعد على تقليل كثافة الفصول بشكل صحي مما يفيد الطلاب وصحتهم بشكل ايجابي ويقلل الإصابة من نزلات البرد المعدية والانفلونزا.

 نصائح مهمة يجب اتباعها عدم التقاط أي عدوى

هناك الكثير من النصائح التي يجب اتباعها لكي لا تنتشر العدوى بين الطلاب ومنها:

  • غسل اليدين بطريقه دائمه لان هذا يمنع انتشار العدوى من شخص الى آخر.
  •  غسل اليدين جيدا بعد دخول الحمام وتكثيفها.
  •  الابتعاد عن الأماكن المزدحمة لكي لا ينتقل إلينا أي عدوى.
  •  البحث عن الأماكن التي يوجد بها تهوية للجلوس فيها.
  •  تنظيف الوجه واليدين عند دخول المنزل بعد انتهاء اليوم في المدرسه.
  •  تناول الأطعمة الصحية وشرب الماء بكثرة.
  •  الابتعاد عن أي مصدر للعدوى مثل الطلاب المصابين بأي مرض من الأمراض المعدية.
  • الراحة وعدم الذهاب الى المدرسة عند الشعور بأي مشكله مرضيه.
  • تنظيف الملابس بشكل جيد عند الرجوع الى البيت بعد يوم دراسي.\
  • وضع المعقمات على اليد أو أي سوائل يوجد بها 60% من الكحول لان هذا يقتل طالبيه الكائنات الحية المعدية.
  • ارتداء الكمامة لأن هذا يقلل انتشار عدوى الجهاز التنفسي.
  •  تناول بعض المضادات الحيوية في بعض الأحيان لقينا من الإصابة بالعدوى.
  •  أخذ لقاحات الفيروسات مثل مصل الانفلونزا الموسمية والتطعيمات التي تتم في وزاره الصحه.

كيف تحدث العدوى

أن الأمراض المعدية تحدث بسبب بعض الكائنات الحية التي تغزو الجسم وتتضاعف وهناك أنماط مطلوبات كثيره معدية لذلك قد تدخل العدوى إلى الجسم من خلال العينين أو الفم او الاتصال الجسدي او عبر البعض الاجهزه الطبيه الاصابة بالميكروبات أو بعض اللدغات والجروح.

كما يمكن للأشخاص أن يبتلعوا الكائنات الحية الدقيقة من خلال تناول المياه أو الأطعمة التي تحتوي على الميكروبات أو من خلال استنشاق الغبار او اي قطره ملوثة أو أي ردات من السعال أو عطاس شخص مصاب بذلك العدوى أو عند التعامل مع مقصد باب ملوث أو أي شيء قد ينقل العدوى.

 هل العدوى تحدث بسبب كائنات دقيقة؟

أن العدوى تحدث وتنتشر بسبب بعض الكائنات الحية الدقيقة من خلال أي سائل موجود في الجسم كالسائل المنوي والدم والبراز فالجسم قد يحرق من خلال الاتصال بشق مصاب بالعدوى أو تقديم ادعيه الشخصية له أو بعض الخدمات الطبية.

كما أن الشخص قد يتعرض لعضة حيوان او انسان مصاب العدوى ينقل الميكروبات للجسم فتنتشر للامراض بسبب هذه العضة أو اللدغة كما هناك كائنات دقيقه تصل للاجهزة الطبية التي يتم وضعها في الجسم مثل الصمامات التي توضع في القلب وغيرها من الأدوات والمفاصل الصناعية وعندما يدخل هذا الجهاز للجسم وهو ملوث فانتشر هذه الكائنات في الجسم.

كيف تضاعف العدوى

أن العدوى تتضاعف بسبب استمرار الكائنات الحية بالتضاعف داخل الجسم والطغيان على دفاع الجسم حيث يحدث هناك توازن قد ينتج عنه عدوى مدمنة والجسم يمكنه من غير الحصول على علاج طبي تخريب هذه الكائنات من خلال الجذور الحرة حيث ان الغزو يبدأ من الكائنات الحية الدقيقة عند التصاقها بخلايا الجسم فقد يحدث اضطراب وظيفة الجهاز المناعي حيث أن الشخص يحتاج الى دواء محول المناعة لكي تواجه هذه الكائنات الدقيقة وتمنع انتشار العدوى لباقي الجسم.

ملاحظات مهمة

إن غسل اليدين من أفضل الوسائل التي تمنع انتشار الكائنات الحية الدقيقة المعدية من انسان الى اخر بالاخص للأشخاص الذين يتعاملون مع الأطعمة أو يخالطون الأشخاص بشكل متكرر وجسدي، كما يقلل استخدام معقم اليدين بطريقة كبيرة من الإصابات باي انتشار العدوى،ويفضل عند ارتداء القناع الوجهي ارتداء الإقناع التي يوجد بها حماية كبيرة من الفيروسات ويجب الاهتمام بهذه الاشياء بالاخص عند الاشخاص الذين يزورون مرضى في المستشفيات وارتداء قفازات وأقنعة قبل الدخول على غرف المرضى.

في النهاية يمكننا القول أن الأمراض المعدية يمكن أن تستأجر في أي مكان وزمان من خلال المياه الملوثة او الاطعمه الملوثه ويجب علينا دائما ان نكون مستعدين ونحافظ على أنفسنا من انتشار هذه العدوى من خلال التعقيم المستمر وأخذ الحذر والحيطة عند الالتصاق باي شخص مصاب بالمرض  لكي نحمي انفسنا من الإصابة بالأمراض موسمية او اي عدوى فيروسية او بكتيرية.



هل كان المحتوى مفيداً؟

نعم
لا
شكرا لك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى