الثوم هو نبات طبيعي يستخدم كدواء تقليدي في مختلف أنحاء العالم لعلاج العديد من الأمراض. ولكن هل تعلم أن زيت الثوم الذي يضاف إلى الأطباق الشهية يمكن أن يكون مفيداً أيضاً لصحة شعرك وفروة رأسك؟ إذ يحتوي زيت الثوم على مادة الكبريت والفيتامينات المغذية للشعر مثل فيتامين E وC وB1 وB6. هذه المواد تساعد على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه. كما تساعد على مكافحة القشرة والفطريات والالتهابات التي تصيب فروة الرأس. يمكنك شراءه من المحلات التجارية أو صنعه بنفسك في المنزل بسهولة باستخدام مكونات بسيطة من المطبخ. في هذه المقالة سنشرح لك كيفية عمل زيت الثوم للشعر بخطوات سهلة وبسيطة.
كيفية تحضير زيت الثوم المطبوخ للشعر
هو مستحضر طبيعي يساعد على تقوية الشعر وتنشيط نموه، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمحفزة للدورة الدموية في فروة الرأس. ولصنع زيت الثوم المطبوخ.
المكونات التالية:
- 8 فصوص من الثوم.
- نصف كوب من زيت ناقل (زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع أو غيرها).
- بصلة متوسطة الحجم (اختيارية).
الخطوات التحضير:
1. نقوم بطحن الثوم والبصل في الخلاط حتى نحصل على عجينة ناعمة.
2. نسخن الزيت الناقل في مقلاة على نار متوسطة.
3. نضيف عجينة الثوم والبصل إلى الزيت ونقلبها جيداً.
4. نطفئ النار عندما يصبح لون العجينة بنياً.
5. نصفي الزيت بعد أن يبرد قليلاً ونتخلص من العجينة.
6. ندلك فروة الرأس بزيت الثوم لمدة 15 دقيقة بحركات دائرية خفيفة.
7. نمدد الزيت على باقي أطراف الشعر ونتركه لمدة 30 دقيقة.
8. نغسل شعرنا بشامبو خفيف ونستخدم بلسم إذا أردنا.
يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
كيف تصنع زيت الثوم للشعر الغير مطبوخ؟
هو مستحضر طبيعي يمكن صنعه في المنزل بسهولة، ويستخدم لتغذية وتقوية الشعر، ومنع تساقطه وتكسره. كما أنه يحارب القشرة والالتهابات الفطرية التي تصيب فروة الرأس، بفضل احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات. ولإعداده، نحتاج إلى ما يلي:
المكونات:
– 8 فصوص من الثوم المسحوق.
– 2 كوب من زيت نباتي من اختيارك، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو زيت بذور العنب.
– مرطبان زجاجي محكم الإغلاق.
الخطوات التحضير:
1. نضع الثوم المسحوق في المرطبان، ونصب عليه الزيت النباتي، ونغلق المرطبان جيداً.
2. نهز المرطبان بقوة لمدة دقيقة، لخلط الثوم والزيت جيداً.
3. نضع المرطبان في الثلاجة لمدة يومين على الأقل، لإتاحة الفرصة للثوم لإفراز عصارته في الزيت.
4. قبل استخدام زيت الثوم، نسخن كمية مناسبة منه في حمام مائي، ثم ندهن به فروة الرأس والشعر بالتساوي.
5. نغطي الشعر بغطاء بلاستيكي أو منشفة دافئة، ونتركه ليلة كاملة.
6. في الصباح، نغسل الشعر بشامبو خفيف، ونكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
7. يمكن حفظ زيت الثوم في الثلاجة لمدة خمسة أيام، أو في المجمد لمدة سنة.
تجنّب ارتفاع درجة حرارة الزّيت كثيراً عند تسخينه، حيث يمكنه أنّ يسبّب الحروق.
كيفية استخدام زيت الثوم والزنجبيل لتحسين صحة الشعر
الزنجبيل هو مادة طبيعية تساعد على تقوية الشعر وتطويله ومنع تساقطه، ويمكن دمجه مع الثوم الذي يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والبكتيريا. لصنع هذان المكونان للشعر، نحتاج إلى:
المكونات
- قطعة من الزنجبيل بحجم 2 إنش
- 8 فصوص من الثوم
- نصف كوب من زيت نباتي
- خلاط كهربائي أو هاون
- مقلاة ومصفاة
الخطوات التحضير:
1. نقشر الثوم والزنجبيل ونقطعهما إلى قطع صغيرة، ثم نضعهما في الخلاط أو الهاون ونسحقهما جيداً حتى يصبحا عجينة ناعمة.
2. نضع الزيت النباتي في المقلاة على نار متوسطة، ونضيف إليه عجينة الثوم والزنجبيل، ونحركهما معاً حتى يغلي الزيت.
3. نطفئ النار عندما يصبح لون العجينة بنياً، ونترك الزيت يبرد قليلاً.
4. نصفي الزيت بالمصفاة، ونرمي بقايا العجينة، ونحفظ الزيت في زجاجة نظيفة.
5. نأخذ ملعقتين كبيرتين من الزيت، وندلك به فروة رأسنا بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة.
6. نمدد الزيت على باقي أطراف الشعر، ونغطيه بغطاء بلاستيك أو منشفة، ونتركه يعمل لمدة 30 دقيقة.
7. نغسل شعرنا بشامبو خفيف، وإذا أردنا نستخدم بلسم للشعر (اختياري).
قناع الشّعر بزيت الثوم والعسل
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لترطيب شعرك، فقد تجد في هذان المكونان يحتويان على خصائص مغذية ومضادة للبكتيريا. تساعد على تقوية بصيلات الشّعر ومنع التّساقط. كما أنهما يعطيان الشّعر لمعاناً ونعومة. لصنع قناع الشّعر هذان المكونان، اتبع الخطوات التالية:
- قشر 8 فصوص من الثوم، واهرسها بالشوكة أو اخلطها في الخلاط.
- سخن ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزّيتون) في مقلاة على نار هادئة، حتى يصبح دافئاً، ولا تدعه يغلي.
- أضف الثوم المهروس إلى الزيت، وحركه جيداً.
- عندما تشم رائحة الثّوم، اطفئ النار، واترك الزيت يبرد قليلاً.
- صفِّ الزيت بواسطة قطعة من القماش أو مصفاة، واستخلص الزّيت فقط، وارمِ الثّوم.
- خذ ملعقتين كبيرتين من الزّيت المصفى، وامزجهما مع كمية مساوية من العسل في وعاء صغير.
- دلك فروة رأسك بالخليط المحضَّر، وامتد إلى أطراف شعرك.
- اغلف شعرك بمنشفة نظيفة، واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اغسل شعرك بشامبو خفيف، وجففه كالمعتاد.
- كرر هذه الطريقة مرَّتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.
- احفظ باقي الزّيت في زجاجة محكمة الإغلاق، وضعها في مكان بارد وجاف. يمكنك استخدامه لمدة شهر تقريباً.
تخزين الزّيت في وعاءٍ زجاجي، أو قنينة زجاجيّة من الزّجاج الدّاكن؛ للاحتفاظ بالزّيت لفترةٍ أطول.
الثوم وفوائده للشعر
الثوم نبات غني بالمعادن المفيدة لصحة الشعر ونموه، كما أنه يحارب البكتيريا التي تسبب التهابات فروة الرأس وتؤثر على جودة الشعر. كما ينظف الثوم بصيلات الشعر من الشوائب ويقويها ويمنع تكتلها، ما يقلل من مشكلة تساقط الشعر. ويساهم الثوم أيضا في علاج القشرة وتهدئة الحكة، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. ولأن الثوم يحتوي على فيتامين C، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لبناء ألياف الشعر.