نقدم لكم طريقة عمل آيس لاتيه صحي ولذيذ حيث مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، فإن العديد من الأشخاص يلجأون إلى المشروبات المنعشة التي تجعل الجسم يشعر بالانتعاش في الأجواء الحر خاصة في الصيف والخروجات ومن أهم هذه المشروبات هو الآيس لاتيه بمختلف أنواعه الذي يعطي الجسم إحساس بالانتعاش لأنه من الوجبات الخفيفة الباردة والمثلجة التي يقبل عليها الكبار والصغار على حد سواء ويكون مفضل لديهم ويتميز الآيس كريم بأن له أنواع كثيرة ومتعددة ومذاقات مختلفة ومن أهمها آيس لاتيه فهو من المشروبات اللذيذة التي سوف نتعرف على كيفية عملها.
طريقة عمل آيس لاتيه صحي ولذيذ
ايس لاتيه هو من المشروبات التي تقدم في المقاهي والمحلات الكبرى ويتكون من القهوة بطريقة معينة ولكنه يفضله العديد من الأفراد حيث يمكن أن نتعرف على مكوناته كالتالي
-
- 2 ملعقة من النسكافيه بلاك أو من القهوة سريعة الذوبان.
- 2 ملعقة سكر دايت.
- 3 ثلاث قطع من الثلج.
- 100 مل حليب خالي الدسم (33 سعر حراري) أو كامل الدسم (75 سعر حراري)
طريقة التحضير
يمكن أن نقوم بعمل آيس لاتيه الصحي حيث إنه يحتوي على 45 سعر حراري فقط ولكن يجب علينا أن نلتزم بخطوات معينة للحصول على مذاق شهي ولذيذ وصحي يكون كالتالي:
- ضعي النسكافيه في إناء مع السكر الدايت وقومي بضربها باستخدام البلندر لمدة دقيقة.
- احضري كوب ثم اضيفي المكونات به.
- ضعي قطعة على الثلج في الكوب ثم قومي بصب حليب خالي الدسم
- ضعي الكوب في الثلاجة ويقدم بارد.
اقرأ أيضًا: