إذا كنت مريض سكري أو لديك شخص مصاب بداء السكري فاحذر من انخفاض السكر لأنه يؤدي إلى غيبوبة. لذا يجب معرفة أعراض انخفاض السكر جيدا. وذلك لأن انخفاض السكر في الدم خطورته أكبر من ارتفاعه. وذلك لأن من نتائج انخفاضه أنه يؤدي إلى غيبوبة وفقدان الوعي وإلى الوفاة في بعض الأحيان. وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أعراض انخفاض السكر في الدم بالتفصيل. وما هو التصرف الصحيح عند انخفاض مستوي السكر فجأة، والنظام الغذائي الصحي لتجنب انخفاض السكر. فتابعوا معنا احذر من انخفاض السكر لأنه يؤدي إلى غيبوبة.
احذر من انخفاض السكر في الدم لأنه يؤدي إلى غيبوبة
يجب الحذر من انخفاض مستوى السكر في الدم. لأنه يودي الي غيبوبة. كما أن لانخفاض السكر أعراض كثيرة، وتختلف الأعراض من شخص لآخر. أو من نوبة لأخرى يجب الانتباه لها ومن أبرز هذه الأعراض:
- التعرق.
- ارتعاش بالجسم.
- الجوع الشديد.
- بالإضافة إلى الدوخة.
- الغثيان.
- صعوبة الانتباه والتركيز.
- سرعة وعدم انتظام ضربات القلب.
- وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخد.
- بالإضافة إلى الصداع.
- تشوش في الرؤية.
- بالإضافة إلى جفاف الفم.
الأعراض الحادة لانخفاض السكر بالجسم
إذا انخفض سكر الدم لدي الشخص عن 54 مجم / ديسيلتر، تظهر عليه أعراض حادة ومضاعفات. وهذا لأن عمل دماغك يحتاج إلى الجلوكوز ومن هذه الأعراض:
- صعوبة التحدث، أو حدوث ما يسمي بالتلعثم.
- الرؤية الضبابية.
- فقدان الوعي.
- عدم القدرة على الأكل، أو الشرب.
- حدوث نوبات تشنجية.
- بالإضافة إلى ضعف العضلات.
- الدخول في غيبوبة.
- الوفاة.
أسباب انخفاض مستوى السكر بالدم
السكر مصدر أساسي لطاقة الخلايا والأعضاء. ولكن عندما لا يكون في الجسم سكر يحدث انخفاض السكر بالدم. فهناك العديد من العوامل والأسباب التي يترتب عليها انخفاض السكر في الدم منها :
- تناوُل جرعة أكبر من المحددة من الأنسولين. أو دواء السكري، أو تناول الأنسولين وعدم الأكل مباشرة.
- وكذلك الحال بالنسبة للجوع الشديد. أو عدم تناول ما يكفي من الطعام. أو تأجيل وجبة ونسيانها.
- بالإضافة إلى زيادة التمارين. أو بذل مجهود جامد دون تناوُل المزيد من الطعام.
- أو تعديل الأدوية الموصوفة، بالإضافة إلى أمراض الكبد الحادة. واضطرابات الغدة الكظرية، أو شرب الكحوليات.
العلاج السريع لغيبوبة السكر
- تناول أي شي مسكر بسرعة مثل: أكل حلوى أو أقراص سكرية. تناول عسل أو شرب عصير مع تناول وجبة خفيفة.
- ولكن يختلف الوضع عند حدوث غيبوبة أو تشنجات أو فقدان للوعي. فالشخص يحتاج إلى رعاية طارئة، ويجب عدم اعطائه انسولين لأن السكر سينخفض أكثر.
- وتجنب اعطاءه اي سوائل أو طعام عن طريق الفم. لأن ذلك يؤدي إلى الاختناق.بل يجب اعطاءه الغلوكاغون عن طريق بخاخ للأنف أو حقن.
- يجب الاتصال علي الإسعاف في حالة عدم استجابة المريض. أو عدم المعرفة بطريقة استخدام الغلوكاغون.
الوقاية من انخفاض مستوى السكر في الدم
لتجنب انخفاض السكر في الدم اتبع التالي:
- عدم أخذ حقنة الأنسولين، أو دواء السكر بدون أكل.
- لا تؤجل أو تؤخر تناول الوجبات الرئيسية. أو الأطعمة الخفيفة بين الوجبات أبدا.
- تناول وجبات متوازنة تتكون من كربوهيدرات صحية. وبروتينات بانتظام طوال اليوم.
- يجب تناول الدواء وفقا لتعليمات الدكتور.
- راقب مستوى السكر في دمك باستمرار. فالرصد الدقيق من أفضل السُبل. لضمان الحفاظ على مستوى السكر مضبوط في الدم.
- تجنب ممارسة الرياضة كثيرًا في الليل لكي لا ينخفض مستوى السكر أثناء النوم.
متي يجب التوجه للطبيب؟
إذا انخفض السكر بالجسم بشكل متكرر. يجب على مريض السكر
- الذهاب إلى الطبيب. وذلك حتى يقوم الطبيب بتعديل جرعة الدواء أو تغييره بآخر.
- أو عند حدوث نوبة تشنجات أو غيبوبة سكر.