يعتقد الكثير من الاشخاص ان استخدام الموبايل لفترات طويلة قد ينتج عنه الإصابة بسرطان المخ والأورام السرطانية ولكن ليس هناك دليل طبي على هذا الكلام، ويعتقد الكثير من الأطباء أن الطاقة الكهرومغناطيسية الخاصة بالترددات التي تنتج من الموبايل لا تسبب سرطان أو طفرات خاصة به، ولكن هناك بعض الأبحاث التي بينت أن هناك علاقة بين الجانب الذي يتم حمل الهواتف عليه وبين أورام المخ للاشخاص المصابين في البداية بسرطان المخ.
هل الاشعة الناتجة من الموبايل تضر الإنسان؟
ان الاشعاع الذي ينتج عن الموبايل قد يكون من المواد التي تسبب السرطان لكن هناك الكثير من الدراسات التي تجري لإثبات هذا الموضوع حيث أن الهواتف الذكية تقوم باستخدامه الطاقة الكهرومغناطيسية من خلال ترددات الراديو وليس معلوم عنها انها تضر بالحامض النووي أو قد تنتج الطفرات التي تسبب السرطان.
لكن هناك الكثير من الباحثين الذين بينوا أنها قد تزيد من المعدل الخاص بتطور السرطان ويوجد الكثير من المخاوف التي تدل أن الطاقة الكهرومغناطيسية التي تقوم الهواتف المحمولة بإنتاجها قد تؤثر على الدماغ لأنها قد يتم حملها قريبا من الرأس.
يوجد ارتباط للأشخاص المصابين بسرطان المخ بين اتجاه الرأس التي يحملون عليها هواتفهم عند المكالمات وبين الورم السرطاني.
العلاقة بين السرطان المخ والهواتف الذكية
أن الأبحاث التي بينت أن هناك علاقة بين سرطان المخ والهواتف الذكيه بها ضعف كبير حيث أن نتائجها تم اجرائها على الحيوان وهذا لا يوافق الخلايا البشرية، وهناك الكثير من الأشخاص لا يستخدمون الهواتف أوقاتا طويلة يصابون بالسرطان، وهناك عدد كثيرة أخرى بجانب استخدام الهاتف الذكي تؤثر على الشخص وتصيبه بالسرطان، ولكن الشخص لا يستطيع تذكر مدة استخدامه للموبايل ونتائج هذه الدراسات لا تنطبق على الاطفال لانها قد اجريت على البالغين لذلك نتوصل انه لا يوجد علاقة بين سرطان المخ والهواتف الذكيه.
كيف يمكن استخدام الهاتف المحمول بدون ضرر على الصحة؟
إذا كنت تشعر بالقلق من أن الهاتف قد يصيبك بالسرطان فعليك اتباع النصائح التالية:
- يجب تحديد وقت الجلوس على الهاتف وعدم البقاء عليه فتره طويله.
- يجب استخدام سماعات الرأس ومكبرات الصوت او الساعات اليدوية بدل من ان تقرب الهاتف من راسك.
- من الافضل ان ترسل الرسائل على برامج التواصل الاجتماعي او عبر الرسائل النصية وتجنب إجراء المكالمات.
- حاول عند شراء الهاتف ان يكون معدل امتصاصه أقل واشعاعاتها أقل.
- احرص ان يكون الهاتف المحمول بعيدا غالب الوقت عن جسمك.
- أوقف تشغيل البلوتوث عند استخدام الهاتف وعند عدم احتياجه لكي لا يتم اختراق الهاتف باشاعات ضارة.
- عليك إيقاف تشغيل بيانات الواي فاي أو البيانات المحمولة عند عدم استخدامها لان هذا ينتج اشعة أكثر.
اضرار الهاتف المحمول على العين
من المعروف أن الضوء الأزرق ينتج من الشمس بشكل طبيعي وهو مفيد للجسم حيث أنه يزيد الانتباه ويحفز الذاكرة والمزاج وينظم النوم ويساعد في نمو خلايا البصر وبالاخص عند الاطفال وبالرغم من أن الهاتف المحمول ينتج نفس الضوء إلا أن الأشعة التي تنتج من الهاتف الذكي لها اضرار على البشر ومنها:
- أن شبكية العين تمتص الأشعة التي تصدر من الهاتف الذكي وتمر بالقرنيه وهذا يضر الخلايا الشبكية وينتج عنه التنكس البقعي على مدى طويل وهذا من المشاكل الخطيرة في البصر.
- الضوء الأزرق الناتج من الهاتف المحمول يقلل قدرة العين على الرؤية على مدى بعيد وبالاخص لدى الاطفال لانهم يمتصون الضوء بشكل اكبر.
- باستخدام الهاتف الذكي لوقت طويل ينتج عنه الإصابة بالماء الابيض أو الساد او حدوث الزفره في العين أو السرطان في الأنسجة.
- يقل معدل الرمش في العيون وهذا ينتج عنه اجهاد العينين واحملها لها وتغبيش الرؤيه والاصابه بجفاف شديد في العين.
اضرار الهاتف المحمول الأخرى على باقي الجسم
بالرغم من أنه لم تثبت أي الدراسة ان هناك علاقه بين استخدام الهاتف الذكي وسرطان الدماغ إلا أنه يجب الحذر من التخفيف من استخدامه لانه من الأضرار التي قد يسببها استخدامه لفترات طويلة في الجسم ما يلي:
- حدوث تشنجات في العضلات الخاصة بالرقبة والظهر والشعور بالألم.
- أشعر بالصداع بسبب إجهاد العين.
- حدوث اضطرابات في النوم وبالأخص عند استخدام الهاتف قبل النوم.
- حدوث حوادث مرورية كثيرة عند استخدام الهاتف وقت القيادة.
نصائح مهمة للتقليل من اضرار الهاتف المحمول على العين
أصبحت الهواتف المحمولة جزء من حياتنا الأساسية ولا نستطيع الاستخدام عنها ولكن يمكن ان نقلل من أضرارها من خلال ما يلي:
- حل نستخدم الهواتف الذكيه والاجهزه الالكترونيه بشكل عام ما يزيد عن 20 دقيقة بشكل متواصل ويجب أن نفصل من خلال استخدام اي انشطه لا تتطلب اجهاد العين.
- ارتداء نظارات الحماية من الضوء الأزرق عند استخدام اي اجهزه ذكيه لان هذا يقلل من ارهاق العين نتيجة الضوء الأزرق الناتج من الهاتف.
- إبعاد الهاتف عن الشخص عند استخدامه عبر استخدام مكبر الصوت.
- إلزام الطفل بفترة معينة لاستخدام الهاتف الذكي وتشجيعهم على ممارسة الرياضة والانشغال بالعاب اخرى مفيده.
- والتقليل من إضاءة الهاتف عند استخدامه.
- استخدام قطرة العين المرتبة عند حدوث الجفاف في العين أو احمرار.
- زياره الطبيب بطريقة دورية للقيام بفحوصات تساعدنا على التأكد من سلامة العين.