الثقة هي أحد أهم العوامل التي تحدد نوعية علاقاتنا مع الآخرين. فبدون ثقة، لا يمكن أن تكون هناك صداقة أو حب أو تعاون. لكن في زمننا الحالي، أصبح من الصعب جداً العثور على أشخاص يستحقون ثقتنا. عدم الصدق و الاشخاص ذو الوجهين أصبحت سمات شائعة في الكثير من الأشخاص. لذلك، يجب أن نتعلم كيف نحمي أنفسنا من هؤلاء الأشخاص وكيف نتجنب التورط في علاقات غير ساوية. في هذه المقالة، سأتحدث عن بعض الطرق والخطوات التي يمكنك اتباعها لتعلم أن لا تثق بأحد.
الثقة: لماذا يجب ألا تثق بأحد؟
سأذكر بعض الأسباب التي تجعل من الضروري ألا تثق بأحد في هذا العالم. فالثقة ليست شيئاً يمكن أن تهديه لأي شخص بسهولة. بل هي شيء يجب أن يُكسب بالجهد والوقت والإخلاص. إذا ثقت بشخص دون أن تتأكد من نواياه وأفعاله، فقد تجد نفسك في موقف صعب أو محرج. فقد يستغل هذا الشخص ثقتك لتحقيق مصالحه الشخصية. كما قد يخذلك هذا الشخص في اللحظات التي تحتاج فيها إلى دعمه أو مساندته. لذلك، يجب ألا تثق بأحد دون ضرورة.
كيف تتعلم ألا تثق بأحد؟
فيما يلي بعض الطرق والخطوات التي يمكنك اتباعها لتعلم ألا تثق بأحد. هذه الطرق والخطوات هي:
اتبع قاعدة “الثَّقْ بِشَكٍّ”.
هذه القاعدة تعني أن تثق بشخص ما بشروط وحدود. لا تثق به كلِّيَّةً، ولا تستبعده كلِّيَّةً. بل اختبره وافحصه قبل أن تثق به. اطلب منه دليلًا على صدقه وإخلاصه. انظر إلى أفعاله وليس كلامه فقط. إذا أثبت لك أنه يستحق ثقتك، فثق به بمقدار ما يستحق. إذا أثبت لك خلاف ذلك، فاحذر منه وابتعد عنه.
تعلم كيف تقرأ الإشارات والتلميحات التي يرسلها الآخرون لك.
فالكلام ليس كافياً للتعبير عن المشاعر والأفكار. يجب أن تنتبه إلى لغة الجسد والتعابير الوجهية والإيماءات التي يستخدمها الآخرون معك. فهذه الإشارات قد تكشف عن حقيقة ما يخفونه في قلوبهم وعقولهم. إذا شعرت بأن هناك شيئاً غير طبيعي أو مريب في سلوك أو كلام شخص ما، فلا تتجاهل ذلك ولا تبرره. فقد يكون هذا دليل على شئ سيئ.
حافظ على مسافة مناسبة بينك وبين الآخرين.
لا تفتح قلبك ولا تكشف سرَّك لأحد دون ضرورة. فقد تستغل هذه المعلومات ضدَّك في المستقبل. كما أنه لا يجب أن تعتمد على الآخرين بشكل كامل في حياتك. فقد تخذلك في اللحظات الحرجة أو الصعبة. حاول أن تكون مستقلاً وقادراً على اتخاذ قراراتك بنفسك. فهذا سيزيد من ثقتك بذاتك وسيجعلك أقوى.
اختر أصدقاءك وشركاء حياتك بحذر وعقلانية.
ابحث عن الأشخاص الذين يحترمونك ويقدرونك ويدعمونك. ابتعد عن الأشخاص الذين يستغلونك أو يحقرونك أو ينافقونك. فهؤلاء لا يستحقون وجودك في حياتهم.
شاهد فيديو التالي دليل على عدم الثقة بأحد.
لمشاهدة الفيديو اضغط الزر بالاسفل.