الصحة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية للأسر، الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية الأطفال حديثي الولادة، بل هي عملية طبيعية لها عدة فوائد، منها فوائد صحية فوائد نفسية سواء للأم أو للطفل و للأسرة، حيث يلعب حليب الأم دور حيوي في تعزيز صحة الطفل وتقوية مناعته، ويدعم صحة الأم بعد الولادة، و تأثير الرضاعة الطبيعية كبير جدا، حيث ساهم في افراز هرمون الاكستوسين وهو المسؤول عن المشاعر الإيجابية في جسم الأم، ومن خلال هذا المقال سوف نوضح لكم فوائد الرضاعة الطبيعية للأسرة.
الصحة تكشف فوائد الرضاعة الطبيعية للأسر
كشفت الصحة عن فوائد متعددة للرضاعة الطبيعية، حيث تساهم في انقباضات الرحم عندما تكون الأم بإرضاع الطفل رضاعة طبيعية، يتم إفراز هرمون الاكستيسون المسؤول عن المشاعر الإيجابية في جسم الأم، ويتم إفراز هذا الهرمون من الغدة النخامية، وهذا يحفز انقباضات الرحم التي تعرف باسم تقلصات بعد الولادة، وهذه الانقباضات تساهم في تنظيف الرحم من بقايا المشيمة، وتقليل النزيف ما بعد الولادة هو أمر مهم يقلل من وفيات الأمهات، ويساهم أيضا في رجوع الرحم لحجمه الطبيعي بشكل سريع.
فوائد الرضاعة الطبيعية
للرضاعة الطبيعية فوائد كثيرة منها حرق الدهون، وتعد من أكبر الفوائد بالإضافة إلى أنها قد تعمل وسيلة فعالة لمنع الحمل، ومنها فوائد كثيرة أخرى سوف نوضحها لكم فيما يلي:
فوائد الرضاعة على الدهون المتراكمة بسبب الحمل
إن الحمل يتسبب في مراقبة الدهون، والرضاعة الطبيعية تتطلب طاقة كبيرة وهذا يساعد الأم على حرق الدهون المتراكمة خلال فترة الحمل، حيث تستهلك الام المرضعه حوالي من 500 إلى 700 سعرة حرارية إضافية يوميا من هذه الدهون لإنتاج الحليب، ويساعد هذا في فقدان الوزن بشكل طبيعي وصحي.
الرضاعة وسيلة لمنع الحمل
تعد الرضاعة الطبيعية من أكثر الوسائل الفعالة لمنع الحمل، وهو عن طريق تحفيز إفراز هرمون البرولاكتين الذي يمنع الإباضة، وضمان فاعلية هذه الوسيلة يجب أن تكون الرضاعة طبيعية كاملة، وعمر الرضيع أقل من ستة أشهر مع انقطاع الدورة الشهرية.
الرضاعة الطبيعية تقي من الأمراض
الرضاعة الطبيعية تساهم في تقليل خطر إصابة الأطفال بأمراض كثيرة، مثل الإسهال والالتهاب الرئوي و أسباب تؤدي إلى وفاة الأطفال، بالإضافة إلى أنها تقلل من احتمالية الإصابة بالالتهابات، مثل التهابات الأذن الوسطى وأمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
الصحة تدعم الرضاعة الطبيعية
تشجع الصحة جميع الأمهات على الرضاعة الطبيعية، وتقول أنه من الضروري تقديم الدعم والتثقيف للأمهات حول فوائد الرضاعة الطبيعية، والدعم العاطفي والاجتماعي من الزوج والجدة والطبيب و الممرض، حيث يعزز هذا من قرار الأم بالبدء والاستمرار في الرضاعة الطبيعية وتوفير المعرفة والدعم، يمكن أن يساعد جميع الأمهات على تجاوز كافة التحديات التي يواجهها في هذه القرار، لتكون كل أم قادرة على تحقيق تجربة رضاعة ناجحة وإيجابية لها ولطفلها.
كما أن الدعم العاطفي له تأثير كبير في نجاح الرضاعة الطبيعية واستمراريتها، فهي عملية طبيعية تعود بفوائد صحية عديدة على الأم والطفل، وعلى الرغم من أن الأم سوف تواجه تحديات وصعوبات قد تمنعها من البدء أو الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، إلا أن الدعم أثناء فترة الحمل وبعد الولادة سوف يجعل الأم تأخذ القرار السليم لها ولا طفلها.
دور الرضاعة الطبيعية في تعزيز الجهاز المناعي للرضيع
تساهم الرضاعة الطبيعية في تقوية الجهاز المناعي للأطفال خلال الأشهر الأولى من حياته، حيث يحتوي حليب الأم على فوائد عديدة وعناصر غذائية متعددة، تعمل على بناء جسم الطفل، وتساهم في حماية الرضيع من العدوى والأمراض، فإن الحليب الطبيعي يحمي الأغشية المخاطية أيضا في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي من البكتيريا والفيروسات، كما أن الأطفال التي ترضع طبيعي هم الأقل عرضة للإصابة بأمراض شائعة كما ذكرنا لكم، مثل أمراض الالتهاب في الأذن الوسطى، والتهابات الجهاز التنفسي، والإسهال، هناك أبحاث كثيرة تؤكد أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم نظام مناعي أكثر تطورا واستجابة أفضل للأمراض، وهذا يقلل من الحاجة إلى المضادات الحيوية والعلاجات الطبيعية الأخرى.
فوائد الرضاعة الطبيعية بعد الفطام
هناك أبحاث كثيرة تؤكد أن الأطفال الذين يرضعون طبيعيا يتمتعون بفوائد الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة حتى بعد الفطام، حيث يواجه الأطفال الذين يرضعون طبيعيا معدلات أقل من الحساسية والربو والسكري والسمنة، لذلك أن الرضاعة الطبيعية هو الخيار الأمثل المناعي بشكل مستدام وفعال، ويعزز أيضا الترابط العاطفي بينه وبين أمه، ويساهم في التطوير النفسي والاجتماعي للطفل، فإن كنت تريد الاستثمار حقا يجب عليك أخذ القرار الآن، فإن الاستثمار في الرضاعة الطبيعية ليس فقط لصحة الطفل بل يعود بعد فائدة اقتصادية واجتماعية على المجتمع ككل، من خلال تقليل تكاليف الرعاية الصحية وتحسين جودة الحياة.
تأثير الرضاعة الطبيعية على وزن الأطفال
إن الرضاعة الطبيعية أحد أهم الممارسات الصحية التي لها تأثير إيجابي على نمو الأطفال، حيث أشارت دراسات متعددة إلى أن الرضاعة الطبيعية لها دور وقائي ضد السم في المرحلة الأولى من حياة الأطفال، فإن مؤشرات الجسم عند الأطفال الذين يرضعون بشكل طبيعي تكون أقل عند سن من سنتين إلى خمس سنوات، أما الأطفال الذين لم يرضعون بشكل طبيعي تكون مؤشرات كتلة الجسم لديهم أعلى عند سن اثنين إلى خمس سنوات، أما الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية لمدة لا تقل عن أربعة أشهر مؤشرات كتلة الجسم لديهم تكون أقل عند سن من سنتين حتى خمس سنوات، والأطفال الذين لم يتلقوا رضاعة طبيعية لمدة لا تقل عن أربعة أشهر تكون مؤشرات كتلة الجسم لديهم أعلى عند سن من اثنين إلى خمس سنوات.