الصحة والجمال
-
لن تتوقع..هذا ما يحدث عند تناول 3 تمرات يومياً
التمر من أهم المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم والماغنسيوم كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة لن تتوقع.. هذا ما يحدث للقلب…
أكمل القراءة » -
3 فواكه صيفية تساعد في التخلص من الكرش
نقدم لكم 3 فواكه صيفية تساعد في التخلص من الكرش خاصة في فصل الصيف حيث يتناول الكثير من الناس أطعمة…
أكمل القراءة » -
فواكه تقي من أمراض مزمنة
تعد الفواكه أفضل خيارا صحيا حيث تساعد الجسم في الحصول على ما يحتاجه من السكر والألياف والفيتامينات اللازمة وفي عالم…
أكمل القراءة » -
النسيان وضعف الذاكرة
تخيل ان تدخل الى الغرفة ولا تتذكر لماذا اتيت إلى هنا، أو أن تضع مشروبك في مكان ما في المنزل.…
أكمل القراءة » -
الأكزيما الأعراض وطرق العلاج
تعرف الأكزيما على أنها مرض يصيب الجلد يؤدي إلى التهاب في الجلد وحساسية مرتفعة. والتي يمكن أن تكون في أغلب…
أكمل القراءة » -
10 حلول لإنهاء الكوابيس خلال النوم يمكن تنفيذها يوميا
لا يمكن تخيل أن يضطر الإنسان يوميا الاستيقاظ من النوم العميق بسبب كابوس مزعج. ويمكن أن يصاحب هذه الحالة تسارع…
أكمل القراءة » -
لو عاوز تحافظ على عينيك من الحر احرص على تناول هذه الفيتامينات
تسود البلاد في هذه الأيام موجة حارة جداً. لذلك لو عاوز تحافظ على عينيك من الحر احرص على تناول هذه…
أكمل القراءة » -
طرق علاج اللثة الملتهبة
تتعرض اللثة للالتهاب الشديد في أغلب الأحوال بسبب تراكم طبقة من الجير والرواسب وبعض البكتريا الملوثة للثة، يتطور التهاب اللثة…
أكمل القراءة » -
علاج التهاب الحلق
قامت الولايات المتحدة الأمريكية بعمل إحصائيات عن التهاب الحق ثبت من خلالها إصابة 12 مليون شخص سنويا فقد ترددوا على…
أكمل القراءة » -
لن تصدق 5 فواكه غنية بالكالسيوم أكثر من اللبن
أغلب الأشخاص يظنون بأن الحليب هو المصدر الأساسي والوحيد للكالسيوم ولكن لن تصدق 5 فواكه غنية بالكالسيوم أكثر من اللبن،…
أكمل القراءة »