شهر أكتوبر هو شهر التوعية بمرض سرطان الثدي وهناك عوامل كثيرة لتجنب من خطر الإصابة بهذا المرض والذي يكون بالفحص المبكر وأيضاً إتباع نمط صحي سليم لكل سيده او فتاه والذي تحدث عن كل ما يتعلق بالمرض بعض من المواقع مثل تايمز ناو هيلث شوب هيلث لاين
في شهر أكتوبر الوردي تعرفي على العوامل التي ترفع من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي
هناك عوامل كثيرة قد تزيد من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي، لذلك يجب اختبارات وفحوصات كثيرة لكي تكشف وجوده وأيضاً هناك تدابير للوقايه من ظهور هذا المرض، وهناك أعراض تنتشر في وقت مبكر ويجب الكشف الفوري وأيضاً الفحص الذاتي، وكيفيته وعلاماته يجب ان تتبعي نمط حياة صحي يبقى أساسي معك وطرق كثيرة للدعم النفسي فتعرفي على ذلك.
ماهو مرض سرطان الثدي
سرطان الثدي هو انتشار الخلايا السرطانية ويكون في أحد الثديين، او يكون كليهما وهناك عوامل كثيرة قد تزيد من الاصابة بسرطان الثدي، عندما تعلم المرأة كيف تتعامل معها وتتخذ بعض الخطوات اللازمه، فيمكن ان يساعد هذا في تقليل الإصابة بهذا المرض.
الخطوات التي يجب معرفتها للتعرف على أورام سرطان الثدي
هناك خطوات يجب معرفتها والتعرف من خلالها على وجود سرطان الثدي، وتسمى كتلة السرطان الثدي بالورم ايضاً، والتي تشير الى وجود كتلة غير طبيعية في الأنسجة وتتطور بسبب نمو الخلايا المفرد الذي يكون داخل الثدي وهذه الكتل ايضاً تكون موجودة باشكال وأحجام مختلفه ،وممكن ان تقول ناعمه وتتحرك بسهولة في حالات كثيرة ولكن ليس ضرورياً ان تكون كتل سرطانية فهي أيضاً يمكن ان تكون كتل صلبه جداً، وأشكالها غير منتظمه وأيضاً لا تتحرك، فتكون ثابتة وتكون غير مؤلمه وبعدم الأم هذه الكتل يمكن ان تتجاهل من قبل المريضة.
العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي
هناك عوامل كثيرة تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي ومنها:
الطفرات الجينية
التي تورث بالأخص BRCA 1 و ،BRCA2 وتعمل علي زيادة الخطر من الإصابة بسرطان الثدي، يمكن لهذه الجينات ان تنتقل من الوالدين وأيضاً السيدات التي لديهم طفرات، واحتماليه أعلى للإصابة بهذا المرض، وهو ما يتطلب عمل الفحص المبكر.
التاريخ العائلي
يمكنه أن يسبب ظهور سرطان في الثدي لإحدى الاسره، مثل الأم او الأخت او الابنه، وإذا واحده منهم أصيبت بهذا المرض فمعرضه لأن تورثه للمريضه بشكل متزايد، او وجود أقارب مصابات بهذا المرض للثدي، أو المبيض بالأخص في سن صغير، وكل هذا يزيد من خطورة المرض ولكن هناك سيدات تكون مصابة بالمرض ولا يوجد لديها أي تاريخ عائلي.
تقدم العمر
من العوامل التي تزيد من خطورة الاصابة بسرطان الثدي ايضاً، تقدم العمر فيتم التشخيص لمعظم الأورام والسرطانات لجميع السيدات الذين يتعدى أعمارهم عن سن الخمسين وقد يزداد هذا الخطر مع كل تقدم العمر، وتساهم هذه التغيرات الهرمونية داخل الجسم بتلف الحمض النووي الذي يكون متراكم وأيضاً عوامل بيولوجية أخرى.
العوامل الهرمونية
العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي ايضاً، هي العوامل الهرمونية فإن التعرض لهرمون الاستروجين، ولفتره طويله يجعل السيدة تصاب بهذا المرض أو ايضاً الحيض بسن اقل من 12 عام، او ايضاً على عكس ذلك انقطاع الطمث المتأخر من بعد عمر الـ 55 سنة واستخدام ايضاً الهرمونات البديلة، إتش آر تي والتي تخصص ايضاً من تركيبات الموجودة لهرمون الاستروجين والبروجسترون، وهذه مرتبطة ايضاً بوجود الخطورة.
الإنجابي للسيدات
ومن الأسباب التي تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي ايضاً، هو التاريخ الإنجابي للسيدات السيدة التي ليس لديها أطفال أو التي تنجب أول طفلها بعد عمر ال 30 فتكون معرضه أكثر للخطر من الإصابة بسرطان الثدي، وهذا لأن الحمل وأيضاً الرضاعه الطبيعيه، من الأم قد تعمل على الوقاية من خطورة المرض وأيضاً الحمل المتعدد، والولادة في سن أصغر من عمر 30 فقد تعمل على تقليل الخطورة بهذا المرض.
الأعراض التي تكون مرتبطة بسرطان الثدي
إذا لاحظت اي سيده ايا من الأعراض التالية او ايضاً تغيرات أخرى فعليها الاستشارة الطبية فورا، لأنه امر ضروري جداً ولأن الكشف المبكر والعلاج الذي يكون ناجح فيزيد من الوقاية ومن هذه الأعراض:
- وجود كتله في الابط او الثدي.
- تغيير في لون او شكل وملمس الحلمتين.
- وجود الم شديد بالثدي.
- نزول إفرازات تشبه الدم من الحلمتين.
- تغيير لون الجلد أو وجود حساسية وتهيج الجلد وتقشيره.
- تورم ملاحظ في بعض أجزاء الثدي.
- والانقلاب للحلمة علامة هامة وضرورية جداً.
الفحوصات التي تكشف وجود سرطان بالثدي
الفحوصات الضرورية على كل سيدة يجب عمل فحص دائم ومتكرر، لأن هذا يساعد وأيضاً يقلل من خطورة انتشار المرض، ويعمل على الإستجابة الصحيحة للعلاج، وكل السيدات فوق عمر الأربعين يجب عليهم للقيام بالفحوصات اللازمة، بشكل دوري ومن هذه الفحوصات والأشعة السينية التي تقوم بتصوير الثدي فهو فحص للكشف عن سرطان وتشخيصه، وأيضاً الخزعة وتقول نوع من الفحص وهي القيام بأخذ عينة من الأنسجة داخل الثدي، وأيضاً عمل أشعة مقطعية، أو تصوير بالرنين المغناطيسي وهناك نوع آخر من الفحص، ويكون الفحص الذاتي فمن خلاله والبحث عن طفح جلدي أو احمرار او تورم حلمات أو كتل أو نزول افرازات غير عاديه من الحلمه.
طرق الوقاية من سرطان الثدي
المتابعة المستمرة والفحص الذاتي، الاستشارة الطبية الشعور بأي عرض ليس طبيعي التقليل من الأدوية الهرمونية بعد انقطاع الدوره الشهريه، الحفاظ على الوزن الصحي والنظام الغذائي الصحيح ممارسة الرياضة الامتناع عن التدخين.
بعض النصائح لمريضه سرطان الثدي
تجنبي اليأس والاستسلام ابعدي عن أي أمور سلبيه، فكري في أحداث جيده، خدي وقت كافي من النوم لا تتاخري عن أي جلسة أو جرعة العلاج، الإستشارات النفسية والدعم النفسي مهم جداً في فتره العلاج، اهتمي بممارسة هواياتك المفضلة تمارسي تمارينك الرياضية واتبعي ما يقوله لك الطبيب.