علامة في القدم تدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم، ارتفاع نسبة السكر في الدم هي حالة صحية قد تصيب الإنسان، وقد تؤثر هذه الحالة في كيفية استخدام الجسم لسكر عندما ترتفع النسبة في الدم، وقتها لا يستطيع الجسم استخدام السكر بشكل صحيح وتوزيعه الصورة الصحيحة، وهذا يسبب مجموعة من المشاكل الصحية، مثل تلف الاعصاب، وامراض القلب، وضعف البصر، ومشاكل الكلى، وامراض اخرى، وهذه الحالة قد تصيب الكثير من الناس، وهناك علامات تدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم، لذلك سوف نوضح لكم اليوم ما هي العلامات التي تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم، وكيف يستخدم الجسم السكر بطريقة غير صحية وضارة على الجسم، وما هي الطريقة الصحيحة التي يجب أن تفعلها حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم.
علامة في القدم تدل على ارتفاع مستويات السكر في الدم
هناك العديد من العلامات التي تظهر على الإنسان في حين قدوم مرض السكر أو ارتفاع نسبة السكر في الدم، هناك علامات صامتة قد تظهر في القدمين تشير إلى ارتفاع نسبة السكر، وتكون عبارة عن تنميل في القدمين، وهذا يحدث نتيجة تلف الأعصاب الطرفية، الذي يعرف بأنه خلل في الأعصاب، وقتها يحدث إرسال الإشارات العصبية من اليدين أو القدمين، فهذا يعني ان نسبة السكر في الدم ارتفعت، ويؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى الإصابة باعتلال الأعصاب.
هناك ايضا بعض العلامات التي تظهر تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهذا يظهر وقت وجود جروح في الجسم، وبالأخص في القدمين، فإن الجروح في القدم مشكلة خطيرة جدا لدى مرضى السكري، وهذا لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم تؤدي الى تلف الأوعية الدموية، ويسبب ضعف الدورة الدموية في القدمين، مما يؤدي الى صعوبة وصول الدم والمواد الغذائية للأنسجة، ويجعلها أكثر عرضة للجروح مما يجعل الموضوع أكثر خطورة.
ماذا يحدث اذا تركت السكر دون علاج
في حاله ظهور أى عرض من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم يجب فورا زيادة الطبيب او معالجة الامر بطريقة الصحيحة، لان الامر سوف يتطور وقد يصل إلى عدوى في باقي اجزاء الجسم، ويتسبب في تقرحات مفتوحة في القدم، وهناك بعض الاشخاص الذين اصيبوا بهذه الحالة و اصبح حالتهم غير قابلة للشفاء، وهذا في الحالات الشديدة جدا التي تتطلب الجراحة لإزالة الأنسجة المصابة، من أجل ذلك فإن علاج مرض السكري من الأشياء الضرورية التي يجب الاهتمام بها، ويجب عليك فحص قدميك يوميا باحثا عن أي تشوهات، مثل مسامير القدم، أو القرح، أو الجروح الاحمرار، والتورم، او الآلام التي تأتي في القدمين، او الحكة، او جفاف الجلد، أو الجلد المنشق.
كيفية التحكم في ارتفاع مستوى السكر في الدم
يمكنك التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق بنى او ابطاء تطور الاعتلال العصبي السكري، فإن كنت مصاب بمرض السكري فيمكنك اتباع خطة العلاج التي اوصاك بها طبيبك، بالإضافة إلى التحكم في مستوى السكر عن طريق بعض الاشياء الاخرى التي يمكنك القيام بها، والتي تكون عبارة عن الآتي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- تناول نظام غذائي صحي.
- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة لحجم قدميك.