يتسائل الكثيرين عند تناول الزنجبيل بالعسل ماذا يحدث لجسم الانسان؟ حيث يشتمل الزنجبيل بالعسل علي الكثير من المنافع هامة للصحة كما أنه شراب محبب لأغلب الناس بسبب أنه ينعم علي الجسم بالقوة والطاقة ويحس الجسم بالدفء ويجعل الإنسان يشعر بالحيوية والانتعاش ويرشد بشربة كثيراً خاصة في فصل الشتاء بسبب أنه يخفض الإدراك بالتعب والمشقة والإرهاق ويدرك له الدفء ولنذكر أيضاً الأكثر أهمية وهو الزنجبيل حيث يستعمل لمعالجة أغلب الأمراض، والعسل يستطيع بجدارة أن يقوي صحة الجهاز المناعي، لأشتماله علي العديد من الفيتامينات، ونقدم لكم فوائد هذا الشراب.
عند تناول الزنجبيل بالعسل ماذا يحدث لجسم الانسان؟
الزنجبيل يشتمل على عناصر عديدة يوجد بها منافع كثيرة ومن المنافع ما يلي:
- يعمل على تضاءل مشكلة تشنج العضلات.
- يقوم بتأخر نمو الخلايا السرطانية في الجسم.
- يعين على نزول مستوى السكر في الدم.
- يقوم بخفض مستويات الكوليسترول العالية.
منافع العسل
نقدم إليكم أهم المنافع التي توجد في العسل وهي:
- العسل يعين علي تقوية ألتئام الجروح والأصابات وتطييب الحروق.
- يشتمل على كمية هائلة من مضادات الأكسدة التي تعين على الحماية من أمراض القلب، والوقاية من الأمراض.
- يقوم بتقويه صحة الدماغ، وتضاءل فرص الإصابة بمرض الزهايمر.
- يكون علاج ممتاز للكحة والتهاب الحلق.
ماذا تكون أهم منافع شراب الزنجبيل بالعسل
- يشتمل شراب الزنجبيل بالعسل علي العديد والعديد من المنافع وهي كالتالي:
- يعين على خفض ألم المفاصل.
- تعزيز الجهاز المناعي .
- تقوية صحة القلب وتضاءل فرص الإصابة بالسرطان.
- يقوم بتعزيز الذاكرة ومعالجة الصداع
- علاج فعال لمشاكل جهاز التفس.
طريقة صنع شاي صحي بالزنجبيل والعسل
المقادير
- نصف كأس ليمون
- ملعقتين صغيرتين من الكركم .
- أربع ملاعق صغيرة حبهان مطحون.
- ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المبشور.
- أربع ملاعق كبيرة عسل.
- 4 شاي فتلة.
- 8كؤوس من الماء.
طريقة تحضير شاي صحي بالزنجبيل والعسل
إتبع الخطوات والمكونات التالية لتحضير شاي شهي وصحي:
- إجلبي إناء وضعية علي النار ثم صبي به الماء وبعد ذلك أردفي باكت الشاي ف الماء الساخن ثم ضيفي كل المكونات ما عدا الليمون والعسل.
- اتركي الشاي لكي يغلي ثم قومي بتصفيتة واضيفي العسل والليمون وقدمية.
سموذي الليمون بالزنجبيل
المكونات
- عصير ليمون.
- زنجبيل طازج.
- سكر.
- ثلج
طريقة تحضير سموذي بالليمون والزنجبيل
- في الخلاط الكهربائي ضعي المكونات السابقة ثم أمزجيهم معاً.
- ثم صبي الشراب في اكواب التقديم وبالهناء
