نعلم جميعا أن كلية الإنسان بها ملايين من الأوعية الدموية الدقيقة والتي تستخدم لإزالة الفضلات من الدم ،أو عند الإصابة بمرض السكري أو عند ارتفاع السكر في الدم ونعلم أن تصفيه كميات كثيره من الجلوكوز تعتبر عبئا على الكلى وبالتالي تضعف الأوعية الدموية والأعصاب مع مرور الوقت وقد تضعف نسبة البروتين حيث يخرج البروتين المفيد مع البول أما في الحالات المتأخرة في المرض قد تصل إلى الفشل الكلوي وقد يعاني الكثير من مرضى السكر ارتفاع ضغط الدم وقد يتسبب ذلك في هلاك الكلى ومن الممكن أن يتطور مرض السكر الى هلاك الكلى.
أسباب تطور أمراض الكلى عند مرضى السكر
- عامل الوراثة قد يؤدي إلى زيادة مرض الكلى. .
- إرتفاع نسبة الجلوكوز في الدم تقلل من احتمالية الشفاء.
- التدخين له تأثير كبير على ضعاف الكلى.
- الأطعمة التي يوجد بها ملح زائد.
- السمنة وزيادة الوزن يؤثر على الكلى.
- وأيضاً أمراض القلب تؤثر على الكلى وتضعفها.
فوائد الكلى
- تعمل الكليتان كمرشحات لتنظيف الدم من الفضلات والسوائل الزائدة.
- بما أن البروتين ضروري لصحة الإنسان لذلك تحافظ الكلى على البروتين وتمنع خروجه مع البول .
- تعمل الكليتان على فصل السوائل الزائدة والمواد الكيميائية والفضلات من الدم ثم تخرج هذه الأشياء عن طريق البول.
- تعمل الكلى على تنظيف الدم.
الأضرار التي يسببها زيادة السكر على الكلى
- يؤدي ارتفاع سكر الدم وارتفاع ضغط الدم إلى حدوث أذية في الكبريات الكلوي ويؤدي ذلك الى طرد البروتين خارج الكليه وخروجه من خلال البول.
- قد تضعف الكلي الكتابه ولا تقوم بعملها وتصبح غير قادرة على تخليص الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة.
- وبعدها تتراكم هذه السوائل والفضلات في الجسم وتضر الكلية وتقوم بتسريب كميات قليلة من البروتين مع البول.
- يزداد ضرر الكلية بالتدريج حتى يصل إلى دمار كامل للكلية وتصبح غير قادرة على القيام بعملها وينتج عن ذلك الفشل الكلوي
ولكن يوجد دواء يوصف من جهة الطبيب ويساعد هذا الدواء على المحافظة على ضغط الدم كما يساعد على تقليل تطور ضعف الكلية.
كيفية الحفاظ على الكلية من زيادة السكر في الدم
- المحافظة على بقاء سكر الدم بمقدار الدرجة الطبيعية المناسبة للجسم.
- المحافظة على ضغط الدم حيث يكون ذلك سبباً فى الحفاظ على الكلى.
- الإلتزام بتوجيهات الأطباء الخاصة بارتفاع ضغط الدم، لأن الحفاظ على ضغط الدم يحافظ على الأوعية الدموية والكلى.
- اتباع نظام غذائي صحي والرجوع إلى طبيب تغذية لزيادة الفائده والتقليل من البروتين والصوديوم والبوتاسيوم.
- الكشف المبكر على العلاقة بين السكر والكلى.
- فحص البول على فترات قريبة.
بما أن مرض السكر في الدم له تأثير قوي جداً على الكلى وقد يؤدي إلى تدميرها فلابد أن نبدأ بعلاج السكر في أول أعراضه في وقت مبكر جداً من المرض قبل أن يزيد ويكون سببا في دمار الكلى وغيرها من أعضاء الجسم
أعراض مرض السكر
تحدد أعراض مرض السكر على مدى ارتفاع مستوى السكر في الدم وهناك بعض الأشخاص الذين لا يظهر عليهم هذه الأعراض ومنهم للحامل قد يكون عندها سكر الحمل ولا تدري أو سكر من نوع الثاني الذي لا تظهر أعراضه لكن في حاله الاصابه بالسكر من النوع الأول لابد من الإسراع في معالجتها واستشارة الأطباء وتنفيذ تعليماتهم وتبدأ الإصابة بالسكر من النوع الأول في أي سن صغير أو كبير ولكن غالبا يظهر في الاطفال او في سن المراهقه ولكن السكر من النوع الثاني وهو النوع المنتشر بصورة أكبر تكون في سن بدايتها من سن الأربعين فإن الأعراض تظهر بسرعة شديدة وتكون اكثر ألما وضررا على المريض ومن هذه الأعراض.
- فقدان الوزن بدون تعمد في الشعور بالتعب والضعف الشعور بالعطش باستمرار كثرة التبول وجود كيلوتات في البول والكيتونات هي نتيجة تكسر العضلات والدهون الذي يحدث بسبب قلة الأنسولين في الجسم سهولة الإصابة بالعدوى سواء عدوى اللثة او الجلد أو المهبل أو غيرهم.
وظيفة الانسولين في الجسم.
- يستخدم الانسولين السكر المستخلص من العناصر المغذية الموجودة في الطعام أو تخزينه في الجسم بطريقه صحيحه .
- يقوم الأنسولين لضبط مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام حيث يعمل على تكسير العناصر المغذية المعروفة بالكربوهيدرات ويحولها إلى السكر المعروف بالجلوكوز.
- هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم ويطلق عليه إسم آخر وهو سكر الدم بحيث يرتفع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام.
- بعد تناول الطعام ترتفع مستويات الأنسولين ويخزن الجلوكوز الزائد في الكبد ويطلق عليه الغليكوجين.
- يتيح للجلوكوز الدخول إلى خلايا الجسم لتزويده بالطاقة.
ماذا يحدث في عدم تلقي علاج السكر
- تحدث نوبة قلبية أو سكتة دماغية للشخص المريض.
- يؤثر تأثير شديد جداً على مرضى الكلى ومن الممكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
- يحدث للمريض اعتلال عصبي.
- أحدث مشكلات في القدم ومن الممكن أن تصل إلى إجراء عملية جراحية وبدر العضو المصاب.
- احدث مشكلات كثيرة في الأسنان.
و أخيرا إليكم بعض النصائح التي يستفيد منها مرضى الكلى، ومنها أنه يجب على المريض باتباع نظام غذائي مناسب للكلى بها كميات قليلة من الصوديوم والبروتين والبوتاسيوم والفسفور. وإليكم بعض أنواع الغذاء المفيد لمرضى الكلى
الأناناس المشوي البابا غنوج و البيض المحشي بالأفوكادو و الحمص و بنكهة زبدة الفول السوداني والفطير المحشي والهليون المخلل و صلصة الحمص بالفلفل الاحمر وبالنسبه المشروبات المفيدة لمرضى الكلى والهامه الليمونات بالتوت الازرق واللافندر و شاي توت العليق والمثلج بالقرفه والزنجبيل وشاي مثلج بطعم النعناع والليمون ومارجريتا غير كحلية ومشروب السوداء بالتوت البري.
تحذير تحذير هام لمرضى الكلى
يجب الإبتعاد عن صلصة التوابل الصناعية والملح الصناعي وصلصه السويس الصناعيه بل يجب على المريض أن يستخدم بهارات لتحسين طعم الطعام
