نزيف المخ

يحدث نزيف المخ بسبب انفجار أحد الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ ويؤدي ذلك إلى  تسرب الدم إلى خارج الوعاء الدموي حيث توجد أنسجة الدماغ والأغشية الدماغية، وتنقطع التروية الدموية التي تصل إلى أنسجة الدماغ إذا حدث نزيف في المخ وإذا طالت مدة انقطاع التروية الدموية يحدث موت الأنسجة الدماغية وفقدان وظائفها، وقد يحدث النزيف داخل الدماغ أو بين الدماغ والأغشية التي تحيط بها.

أسباب نزيف المخ

توجد أسباب مختلفة تؤدي إلى حدوث انفجار في المخ أو نزيف في المخ ومن هذه الأسباب ما يلى: 

ضغط الدم المرتفع

يسبب ضغط الدم المزمن في ضعف جدران الأوعية الدموية وبالتالي يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم غير المعالج الذي يسبب حدوث نزيف في المخ، كما أن ارتفاع ضغط الدم هو السبب الأكثر انتشاراً في نزيف الدماغ.

تمدد الأوعية الدموية

عند حدوث ضعف في جدار الأوعية الدموية تتضخم ومن الممكن أن تنفجر وتنزف في الدماغ ويؤدي ذلك الى السكتة الدماغية ويسمى هذا النوع من نزيف الدماغ بنزيف تحت العنكبوتية وقد يهدد الحياة لذلك يجب العلاج الفوري والمتابعة باستمرار للذين لديهم تمدد في الأوعية الدموية، ومن أعراض تمدد الأوعية الدموية النزيف والصداع الشديد وآلام في الرقبة والقيء والغثيان و التشنجات وفقدان الوعي. 

تشوهات في الأوعية الدموية

من الممكن أن تحدث تشوهات شريانية وريدية لدى بعض الأشخاص المصابين بـتوسع الشعيرات الوراثى يسبب ضعفا في الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ وما حولها وخصوصاً عند الولادة وقد لا يستطيع الطبيب تشخيصها إلا في حالة تطور الأعراض. 

إعتلال الأوعية الدموية

يعتبر اعتلال الأوعية الدموية خلل في جدران الأوعية الدموية ويحدث أحيانا عند كبار السن ويحدث أيضا عند ارتفاع ضغط الدم ويسبب ذلك حدوث نزيف غير ملاحظ في المخ، كما يسبب اضطرابات الدم ويساهم في حدوث فقر الدم المنجلي وانخفاض مستويات الصفائح الدموية، لذلك يحدث نزيف في المخ. 

ضربات الرأس

نجد أنه في بعض الأحيان قد يحدث اصطدام الرأس اصطداما شديداً فيحدث نزيف في الدماغ أو حول الدماغ، وهي تعتبر من الأسباب الأساسية في نزيف المخ وخصوصاً عند أعمار ما قبل الخمسين. 

علاج نزيف المخ

يتم علاج نزيف الدماغ حسب المكان الذي تم فيه النزيف، وأيضاً يتم العلاج بعلاج سببه، ومن الممكن أن يكون العلاج بعملية جراحية، ومن الممكن أن يكون العلاج عن طريق بعض الأدوية والمسكنات أو مدرات البول لتقليل التورم، وايضا تؤخذ بعض الأدوية للسيطرة على النوبات التي قد تحدث بسبب النزيف. 

طرق الوقاية من حدوث نزيف الدماغ

للوقاية من حدوث نزيف الدماغ يجب اتباع بعض الخطوات وهي كالآتي: 

الإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين يقلل من احتمال الإصابة بنزيف الدماغ بنسبة كبيرة حيث أن التدخين يسبب آثار ضارة طويلة المدى، ومنها زيادة سمك الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم وهذان السببان يزيدان من احتمالية الإصابة بنزيف الدم، وأيضاً يسبب التدخين تغيرات دائمة في شكل جدران الشرايين . 

تجنب المخدرات

أن تزايد معدل حدوث النزيف داخل المخ والنزيف تحت العنكبوتية بسبب الإفراط في تعاطي المخدرات، وقد يسبب هذا النوع من النزيف تشوهات وعائية كاملة، لذلك يجب تجنب المخدرات نهائياً للوقاية من خطر الإصابة بنزيف الدماغ.

السيطرة على ارتفاع ضغط الدم

يعتبر التحكم في ضغط الدم أساسي للوقاية من نزيف الدماغ حيث يمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع نمط حياة صحي والالتزام بتعليمات الطبيب وتناول الأدوية اللازمة، لأن ارتفاع ضغط الدم من الممكن أن يسبب جلطات الدم في الشرايين التي تؤدي بدورها إلى نزيف الدماغ وتمنع تدفق الدم إليه، ويزيد ذلك من الإصابة بسكتة دماغية لذلك يجب السيطرة على ضغط الدم للوقاية من نزيف الدماغ.

تجنب ارتفاع ضغط الدم 

بما أننا علمنا أن ارتفاع ضغط الدم في أغلب الأوقات يسبب نزيف في الدماغ لذلك ينصح بتناول غذاء صحي وممارسة الرياضة وتناول الأدوية للتقليل من مخاطر النزيف في المخ بسبب ارتفاع ضغط الدم، حيث أن أغلب مرضى النزيف لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم.

طرق علاج اخرى لايقاف نزيف الدماغ

إيقاف نزيف الدماغ يجب أن يكون له تقييما جيداً لحالة المريض وتحديد طرق العلاج بناء على حجم النزيف ومكانه اسبابه والحاله العامه، ويوجد أكثر من طريقة لإيقاف النزيف وهي كالاتي: 

الجراحة

من الممكن أن توجد بعض حالات نزيف الدماغ التي لا ينفع معها العلاج ولا يمكن السيطرة على النزيف ومنع مضاعفاته من خلالها مثل إصابات الرأس التي تسبب نزيفا في الدماغ فهي تحتاج إلى تدخل جراحي لوقف النزيف وفتح نافذة في الجمجمة أيضاً، يضطر الطبيب لعمل جراحة لتخفيف الضغط داخل الجمجمة عن طريق تصريف السائل الدماغي النخاعي المتراكم.  

أهم الأطعمة لصحة الدماغ 

توجد بعض الأطعمة التي لها أهمية كبيرة في المحافظة على صحة الدماغ وهي كالاتي: 

السمك الدهني 

 مثل السردين والتونة والسلمون حيث أنه يحتوي على الأوميغا 3 التي تساعد في تحسين بنية خلايا الدماغ وتزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، وتقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر و لها فوائد أخرى متعددة.

الكركم 

يؤدي تناول الكركم إلى تباطؤ تجلط الدم الذي يتسبب في حدوث الكدمات والنزيف، لذلك يجب الحرص على تناوله باستمرار للمساهمة في الحفاظ على صحة الدماغ وأيضاً للوقاية من حدوث نزيف في الدماغ.

الشوكولاتة

أثبتت بعض الدراسات أن تناول الشوكولاته وخصوصاً الداكنة له تأثير جيد على الدماغ، حيث أن الكاكاو يساعد في تنظيم ضغط الدم الذي يزيد من خطر الإصابة بنزيف المخ، وأيضاً والبروكلي من الأطعمة التي تساعد على صحة الدماغ وتقي نزيف الدماغ.