الفيتامينات المؤذية والتي يجب تجنبها أو تجنب الإكثار منها
من المكملات المهمة للإنسان هي الفيتامينات ولكن يوجد بعض الفيتامينات المؤذية والتي يجب تجنبها أو تجنب الإكثار منها. كما أن هناك العديد من الناس الذين اعتادوا أخذ عقاقير المكملات الغذائية لتقوية البدن وإعطاءه ما يحتاج من نواقص ولتحسين الصحة العامة، ولكن احذروا جيدا من تناول عقاقير المكملات الغذائية والفيتامينات التي يتم تناولها بكمية كبيرة، وذلك […]