الصحة والجمال

عادات خاطئة يقع فيها الطلاب قبل الامتحانات.. احذر منها، مع نهاية شهر أبريل، تبدأ امتحانات العام الدراسي الترم الثاني لطلاب الثانوية العامة، وهناك العديد من الطلاب يقعون في بعض الأخطاء التي تؤثر سلبا على ادائهم في الامتحانات، مما يقلل درجاتهم في الاختبار، والكثير من الطلاب تقع في هذه الأخطاء، ولا يقدرون على تخطي هذه الاخطاء، […]

عند تعرض الجسم لنقص فيتامين د تظهر أعراضه على الجسم وسوف نتحدث عن ما هي علامات نقص فيتامين د في الجسم؟. قد توجد بعض العلامات التى تظهر على الجسم والتي تدل على نقص فيتامين د. وخصوصا عند الخروج من شهر رمضان الكريم وفترة الصيام. بالإضافة إلى تناول الطعام والشراب بشكل غير منتظم فيه وتغيرات في […]

بكيس خميرة أقوى فرد للشعر الخشن هيكون ناعم كالحرير. يعتبر الشعر هو محور اهتمام النساء والرجال أيضا ويعتبر هو تاج المرأة ويزيد من جمالها وأنوثتها واعطائها جاذبية لا مثيل لها. ولكن بسبب عوامل البيئة المحيطة بنا التي قد تؤثر على صحة الشعر ويصبح جاف ومتساقط ومتقصف أيضا. وقد توجد كثير من المواد الكيميائية التي تعمل […]

العوامل التي تؤثر على نقص الوزن. يسعى الكثير من الناس في مختلف البلاد إلى فقدان أوزانهم سواء كان الهدف من هذا الفقدان بهدف صحي أو هدف الحصول على قوام ممشوق ومظهر جمالي. أو كان الهدف هو الحصول على ثقة كبيرة في النفس. ولكن في كل هذه الحالات فقدان الوزن يعتبر عملية تتأثر بمجموعة من العوامل […]

علاج جفاف وتلف الشعر من خلال ماسك البيض. تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من جفاف الشعر وتلفه. كما تود العديد من الفتيات أن يمتلكن شعر ناعم بدون أي تعقيدات. فتبدأ الفتيات وأمهاتهن بالبحث عن أفضل وأحسن الماسكات الطبيعية التي تجعل الشعر طبيعي مثل الحرير وبدون أي تقصف ومن هذه الماسكات الطبيعية هو ماسك البيض حيث […]

تعلمي مقشر الملح والفازلين التقشير الخاص بالقدمين والتخلص من التشققات نهائياً، دائما تاتي راحت الانسان من قدميه، الكثير من الاشخاص تعاني من تشقق القدمين في الشتاء، ومن جفاف حاد في البشرة، وحدوث تشققات الكعبين من أكثر الأشياء المعجزة التي قد تحدث للإنسان في الشتاء، تحتاج دائما الى ترطيب القدمين حتى تظل القدم ناعمة خالية من […]

سوف تحتفظي بيها.. فوائد عديدة لقشر الموز واستخدامات مذهلة، يعد الموز واحد الفاكهة التي تحتوي على ألياف ومواد غذائية اساسية وصحية مثل البوتاسيوم، ومضادات الاكسدة مثل فيتامين C، كتير العلماء والأطباء ينصحون بتناول قطعة من الموز يوميا، حتى يأخذ الجسم ما يحتاجه من حبة الموز، وعند تناول الموز يتخلص معظم الناس من قشرة الموز الخارجية، […]

أسباب الأرق واضطرابات النوم بعد رمضان حيث أن يوجد كثير من الأشخاص يعانوا من الأرق واضطرابات في النوم بعد شهر رمضان الكريم وصعوبة العودة إلى نظام النوم المعتاد الذي كان يتبعه قبل شهر رمضان الكريم ويجدوا صعوبة في النوم في فترة الليل مع وجود تعب غير طبيعي اليوم سوف نعرض عليكم بعض النصائح التي قد […]

راقبها عند الاستيقاظ من النوم.. علامات تشير إلى مرض قاتل في الكبد. كما نعلم ان الكبد عضو مهم جدا من اعضاء جسم الانسان، والذي يتواجد داخل جسم الانسان وله وظائف متعددة، فهو يصنع العديد من المواد الكيميائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل طبيعي، كما أنه يكون بتفكيك وإزالة السموم التي تتواجد داخل الجسم، بالإضافة إلى […]

ترند العيد.. قناع الكركديه لبشرة خالية من العيوب، من المعروف على الفتيات في المناسبات والاعياد انهم يستعدون استعداد كامل، حتى يكونون باطلاله انيقه وجذابه واكثر اشراقا، واهم شيء يقومون بالاهتمام به أكثر من اللازم هو بشرتهم، ويستعدون الفتيات لعمل ماسكات للبشرة وتنظيف بشره كامله حتى تكون الإطالة لامعة، وانتشر في الآونة الأخيرة قبل بدء عيد […]